晚上胃疼可能由飲食不當(dāng)、胃酸反流、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

晚餐過(guò)量、進(jìn)食辛辣刺激食物或高脂肪食物可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃部不適。胃部可能出現(xiàn)脹痛、灼熱感，尤其在躺下時(shí)癥狀加重。建議減少晚餐進(jìn)食量，選擇清淡易消化的食物，避免睡前2-3小時(shí)進(jìn)食。

2、胃酸反流

胃酸反流可能因食管下括約肌松弛導(dǎo)致胃酸逆流至食管，引發(fā)胸骨后燒灼感和胃部疼痛。夜間平臥時(shí)癥狀可能加重?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物抑制胃酸分泌，同時(shí)抬高床頭15-20厘米有助于緩解癥狀。

3、胃炎

胃炎多由幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥或酒精刺激引起?；颊呖赡艹霈F(xiàn)上腹隱痛、惡心、噯氣等癥狀，夜間空腹時(shí)疼痛可能加劇。需進(jìn)行幽門螺桿菌檢測(cè)，確診后可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物進(jìn)行根治治療。

4、胃潰瘍

胃潰瘍常見于胃竇部，多與幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期使用非甾體抗炎藥有關(guān)。典型表現(xiàn)為餐后上腹疼痛，夜間可能出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛。胃鏡檢查可明確診斷，治療需結(jié)合抑酸藥物如雷貝拉唑鈉腸溶片和胃黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁混懸凝膠。

5、十二指腸潰瘍

十二指腸潰瘍疼痛多發(fā)生在空腹時(shí)，夜間痛醒是其特征性表現(xiàn)。疼痛部位多位于上腹正中或偏右，進(jìn)食后可緩解。確診需依靠胃鏡檢查，治療包括抑酸藥物如埃索美拉唑鎂腸溶片和抗幽門螺桿菌治療。

日常應(yīng)注意規(guī)律飲食，避免暴飲暴食和過(guò)度饑餓，減少辛辣、油膩、過(guò)酸食物的攝入。戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定，避免精神緊張。睡覺(jué)時(shí)可適當(dāng)抬高床頭，左側(cè)臥位可能有助于減少胃酸反流。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑規(guī)范治療，切勿自行長(zhǎng)期服用止痛藥物掩蓋病情。