胸椎骨折疼痛持續(xù)時間通常為4-12周，具體與骨折嚴重程度、治療方式及個體恢復能力有關。

胸椎骨折后疼痛可分為急性期和恢復期兩個階段。急性期疼痛多持續(xù)2-4周，表現(xiàn)為局部劇烈疼痛、活動受限，此時需嚴格臥床休息，配合醫(yī)生使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等鎮(zhèn)痛藥物?；謴推谔弁粗饾u減輕轉(zhuǎn)為鈍痛，持續(xù)4-8周不等，此階段可在支具保護下逐步恢復活動，疼痛多由骨折愈合過程中的炎癥反應或肌肉代償性勞損引起。穩(wěn)定性骨折疼痛持續(xù)時間較短，一般4-6周可明顯緩解；不穩(wěn)定性骨折或合并神經(jīng)損傷者，疼痛可能持續(xù)8-12周甚至更久。物理治療如超短波治療、中藥熱敷等有助于縮短疼痛周期。

胸椎骨折恢復期間應保持軸向翻身避免扭轉(zhuǎn)，飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D促進骨愈合，可適量食用牛奶、西藍花、蝦皮等食物；疼痛緩解后應在康復師指導下進行腰背肌功能鍛煉，初期以仰臥位橋式運動、俯臥位飛燕動作為主，后期逐步增加抗阻訓練。若疼痛超過3個月未緩解或出現(xiàn)下肢麻木無力，需及時復查排除骨不連或神經(jīng)壓迫等情況。