鼻塞咽喉痛可通過生理鹽水沖洗、局部冷敷、口服解熱鎮(zhèn)痛藥、含片緩解、霧化吸入等方式治療。鼻塞咽喉痛通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、用聲過度等原因引起。

1、生理鹽水沖洗

使用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻壺沖洗鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。該方法適用于感冒或過敏性鼻炎引起的鼻塞，操作時(shí)需保持頭部傾斜45度，避免嗆咳。每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次，沖洗后配合輕柔擤鼻。

2、局部冷敷

用毛巾包裹冰袋敷于頸部前側(cè)，每次10-15分鐘，可緩解咽喉腫痛。冷敷能收縮局部血管，減輕炎癥反應(yīng)。注意避免凍傷皮膚，間隔1小時(shí)可重復(fù)操作。兒童使用時(shí)家長需監(jiān)督防止誤吞冰塊。

3、口服解熱鎮(zhèn)痛藥

對乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊可緩解咽喉疼痛和低熱癥狀。這類藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用，但胃腸潰瘍患者慎用。用藥期間禁止飲酒，若癥狀持續(xù)超過3天應(yīng)就醫(yī)。

4、含片緩解

西地碘含片或地喹氯銨含片能局部殺菌消炎，適用于輕度咽喉炎。含服時(shí)需置于舌根緩慢溶解，使用后30分鐘內(nèi)避免飲水進(jìn)食。每日不超過8片，糖尿病患者可選擇無糖劑型。

5、霧化吸入

布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化，可改善急性喉炎引起的呼吸困難。霧化器將藥物轉(zhuǎn)化為微小顆粒直達(dá)呼吸道，需經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)使用。操作時(shí)保持慢而深的呼吸節(jié)奏，結(jié)束后漱口防止口腔真菌感染。

日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日飲水1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物。咽喉痛期間減少說話頻率，用溫淡鹽水漱口每日3-4次。觀察癥狀變化，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、頸部淋巴結(jié)腫大等情況需及時(shí)耳鼻喉科就診。過敏體質(zhì)者需遠(yuǎn)離花粉、塵螨等過敏原，必要時(shí)檢測過敏源。