頸腰綜合癥的癥狀主要包括頸部疼痛、腰部疼痛、肢體麻木、肌肉無力以及行走不穩(wěn)等。頸腰綜合癥通常由頸椎和腰椎同時發(fā)生退行性病變引起，可能表現(xiàn)為神經(jīng)受壓、椎間盤突出或椎管狹窄等問題。

1、頸部疼痛

頸部疼痛是頸腰綜合癥的常見癥狀之一，主要表現(xiàn)為頸部僵硬、酸痛或刺痛感。疼痛可能向肩部或上肢放射，活動時加重。頸部疼痛可能與頸椎間盤退變、骨質(zhì)增生或韌帶鈣化有關(guān)。患者可通過熱敷、頸部牽引或遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。

2、腰部疼痛

腰部疼痛通常表現(xiàn)為下腰部持續(xù)性鈍痛或急性發(fā)作的劇烈疼痛，可能伴隨活動受限。疼痛在久坐、彎腰或負重時加重，休息后減輕。腰部疼痛可能與腰椎間盤突出、腰椎滑脫或小關(guān)節(jié)紊亂有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^臥床休息、物理治療或遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片等藥物改善癥狀。

3、肢體麻木

肢體麻木多發(fā)生于上肢或下肢，表現(xiàn)為皮膚感覺減退、蟻走感或針刺感。麻木通常由神經(jīng)根受壓導致，可能從頸部或腰部向遠端放射。上肢麻木多與頸椎病變相關(guān)，下肢麻木則多與腰椎病變相關(guān)?；颊呖赏ㄟ^營養(yǎng)神經(jīng)治療如甲鈷胺片、維生素B1片等藥物緩解癥狀。

4、肌肉無力

肌肉無力表現(xiàn)為肢體力量下降，可能出現(xiàn)握力減弱、抬腿困難或足下垂等癥狀。肌肉無力通常由長期神經(jīng)壓迫導致肌肉失神經(jīng)支配引起。上肢無力多影響手部精細動作，下肢無力可能導致步態(tài)異常?；颊呖赏ㄟ^康復訓練、電刺激治療或遵醫(yī)囑使用改善微循環(huán)的藥物如銀杏葉提取物片等。

5、行走不穩(wěn)

行走不穩(wěn)表現(xiàn)為步態(tài)蹣跚、平衡障礙或容易跌倒，可能與脊髓受壓導致的共濟失調(diào)有關(guān)。嚴重時可出現(xiàn)踩棉花感或間歇性跛行。行走不穩(wěn)通常提示病情較重，可能存在椎管狹窄或脊髓病變。患者需避免跌倒風險，可使用助行器具，并及時就醫(yī)評估是否需要手術(shù)治療。

頸腰綜合癥患者應注意保持正確坐姿和站姿，避免長時間維持同一姿勢。睡眠時選擇硬度適中的床墊，枕頭高度以保持頸椎自然曲度為宜。日?？蛇M行游泳、瑜伽等低沖擊運動增強核心肌群力量。飲食上可適當增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚類等。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)大小便功能障礙等嚴重表現(xiàn)，應立即就醫(yī)進行詳細檢查。