蕁麻疹可通過避免接觸過敏原、冷敷止癢、口服抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、免疫調(diào)節(jié)治療等方式緩解。蕁麻疹通常由食物過敏、藥物刺激、感染、物理因素、自身免疫異常等原因引起。

1、避免接觸過敏原

蕁麻疹患者需排查并遠(yuǎn)離可能誘發(fā)皮疹的物質(zhì)，常見過敏原有海鮮、堅果、花粉、塵螨等。食物過敏引起的蕁麻疹通常在進(jìn)食后數(shù)分鐘至2小時內(nèi)發(fā)作，表現(xiàn)為皮膚風(fēng)團(tuán)伴瘙癢。建議記錄飲食日記幫助識別致敏食物，必要時可進(jìn)行過敏原檢測。對于藥物過敏者應(yīng)立即停用可疑藥物，如青霉素類抗生素或阿司匹林腸溶片等。

2、冷敷止癢

使用冷毛巾或冰袋包裹后局部冷敷可收縮血管，減輕瘙癢和紅腫癥狀。每次冷敷時間控制在10-15分鐘，避免凍傷皮膚。該方法適用于急性發(fā)作期臨時緩解癥狀，尤其對溫度敏感型蕁麻疹效果顯著。冷敷后保持皮膚干燥，避免搔抓導(dǎo)致皮損繼發(fā)感染。

3、口服抗組胺藥物

第二代抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片能阻斷組胺受體，有效緩解風(fēng)團(tuán)和瘙癢。這類藥物嗜睡副作用較輕，適合日間使用。對于夜間癥狀加重者，可聯(lián)合第一代抗組胺藥如馬來酸氯苯那敏片。慢性蕁麻疹患者需遵醫(yī)囑規(guī)律用藥4-6周，不可自行增減藥量。

4、外用糖皮質(zhì)激素藥膏

丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等中弱效激素藥膏可局部抗炎止癢。適用于局限性頑固風(fēng)團(tuán)，每日薄涂1-2次，連續(xù)使用不超過2周。面部及皮膚皺褶處應(yīng)選擇弱效制劑，避免長期使用導(dǎo)致皮膚萎縮。合并皮膚破損或感染者禁用。

5、免疫調(diào)節(jié)治療

反復(fù)發(fā)作的慢性自發(fā)性蕁麻疹可考慮奧馬珠單抗等生物制劑，通過靶向阻斷IgE通路減少肥大細(xì)胞活化。該治療需在專業(yè)醫(yī)師評估后實施，通常每月皮下注射一次。嚴(yán)重病例可能聯(lián)合環(huán)孢素軟膠囊等免疫抑制劑，用藥期間需定期監(jiān)測肝腎功能。

蕁麻疹患者應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免熱水燙洗和劇烈摩擦皮膚。保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，濕度控制在50%以下有助于減少塵螨滋生。急性發(fā)作期間飲食宜清淡，暫忌辛辣刺激及高組胺食物如腌制食品、柑橘類水果。記錄風(fēng)團(tuán)出現(xiàn)的時間、部位及誘因，復(fù)診時提供給醫(yī)生作為治療參考。若出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴(yán)重過敏反應(yīng)，須立即急診處理。