牛木香通常可作為中藥材使用，常見用法有煎湯內(nèi)服、研末沖服、外用熏洗、配伍入藥、制成藥膳等。

1、煎湯內(nèi)服

將牛木香切片或搗碎后加水煎煮，取藥液服用。此法有助于緩解胃腸脹氣、食欲不振等癥狀，常與陳皮、砂仁等藥材配伍。煎煮時間控制在20-30分鐘為宜，避免有效成分揮發(fā)。

2、研末沖服

干燥牛木香研磨成細(xì)粉，用溫水或黃酒送服。粉末形式更易吸收，適用于急癥處理或兒童用藥。需注意粉末應(yīng)密封保存，防止受潮結(jié)塊影響藥效。

3、外用熏洗

牛木香煎煮后用藥液熏蒸患處或擦洗皮膚，對風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛、皮膚瘙癢有一定緩解作用。熏洗時藥液溫度不宜過高，避免燙傷，每日1-2次為宜。

4、配伍入藥

牛木香常與木香、香附等理氣藥配伍，增強行氣止痛功效。在四磨湯、香砂養(yǎng)胃丸等方劑中均有應(yīng)用，需由中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)辨證使用。

5、制成藥膳

牛木香可加入燉湯或粥中食用，如牛木香瘦肉湯、牛木香山藥粥等。藥膳形式適合長期調(diào)理，但每次用量不宜超過5克，避免氣味過于濃烈影響食欲。

使用牛木香前建議咨詢中醫(yī)師，孕婦及陰虛火旺者慎用。外用出現(xiàn)皮膚過敏應(yīng)立即停用，內(nèi)服期間忌食生冷油膩。貯藏時需置于陰涼干燥處，定期檢查有無霉變。若需長期服用，建議每兩周調(diào)整一次配伍方案以避免藥效耐受。