牙齦疼可能由牙菌斑堆積、牙齦炎、牙周炎、齲齒、智齒冠周炎等原因引起，通常表現(xiàn)為紅腫、出血、咀嚼疼痛等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、牙菌斑堆積

口腔清潔不足導(dǎo)致食物殘?jiān)c細(xì)菌形成牙菌斑，刺激牙齦引發(fā)疼痛。表現(xiàn)為牙齦邊緣輕微紅腫，刷牙時(shí)易出血。需加強(qiáng)巴氏刷牙法清潔，配合牙線清除鄰面菌斑，可使用復(fù)方氯己定含漱液輔助抑菌。

2、牙齦炎

長期菌斑堆積引發(fā)牙齦組織炎癥，與吸煙、維生素缺乏等因素有關(guān)。典型癥狀為牙齦充血腫脹、觸碰出血。需進(jìn)行超聲潔治清除牙石，局部涂抹鹽酸米諾環(huán)素軟膏，補(bǔ)充維生素C改善毛細(xì)血管脆性。

3、牙周炎

牙齦炎進(jìn)展可破壞牙周韌帶和牙槽骨，形成牙周袋并伴口臭。與糖尿病、骨質(zhì)疏松等系統(tǒng)疾病相關(guān)。需進(jìn)行齦下刮治，嚴(yán)重者需翻瓣手術(shù)，可口服甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊控制感染。

4、齲齒

牙齒齲壞達(dá)牙本質(zhì)層時(shí)，冷熱刺激可通過牙本質(zhì)小管傳導(dǎo)至牙齦，引發(fā)放射性疼痛。需去腐后使用玻璃離子水門汀充填，深齲需氫氧化鈣墊底保護(hù)牙髓。

5、智齒冠周炎

阻生智齒周圍軟組織發(fā)炎，常伴張口受限和頜面部腫脹。與牙位不正、免疫力下降有關(guān)。急性期需用過氧化氫溶液沖洗盲袋，口服頭孢克洛分散片消炎，炎癥消退后建議拔除阻生齒。

日常應(yīng)注意早晚采用巴氏刷牙法清潔牙齒，飯后使用牙線清理牙縫，每半年進(jìn)行一次口腔檢查。避免過冷過熱飲食刺激，戒煙限酒減少牙齦刺激。孕婦及糖尿病患者更需加強(qiáng)口腔護(hù)理，出現(xiàn)持續(xù)牙齦出血或化膿需立即就醫(yī)?？蛇m量食用獼猴桃、西藍(lán)花等富含維生素C的食物，幫助維持牙齦健康。