王菩一般是指黃精，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤(rùn)肺、益腎填精等功效，適用于脾胃虛弱、體倦乏力、口干食少、肺虛燥咳、精血不足等癥狀。黃精的使用方式主要有泡水、煎湯、入丸散、燉煮、配伍其他藥材。

1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰

黃精味甘性平，歸脾肺腎經(jīng)，能緩解氣陰兩虛引起的口干舌燥、神疲乏力。對(duì)于熱病后期陰液耗傷或慢性消耗性疾病導(dǎo)致的氣陰不足，可配伍沙參、麥冬等藥材。脾胃虛弱者服用可能出現(xiàn)腹脹，建議搭配陳皮調(diào)理。

2、健脾潤(rùn)肺

黃精含多糖類成分可改善胃腸黏膜修復(fù)，適合脾虛食少、消化不良者。其黏液質(zhì)能保護(hù)呼吸道黏膜，緩解干咳無(wú)痰或痰少而黏的癥狀。肺燥咳嗽者可配合川貝母、百合等潤(rùn)肺藥材使用。

3、益腎填精

黃精通過(guò)調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能改善腎精虧虛，對(duì)腰膝酸軟、須發(fā)早白、耳鳴健忘有調(diào)理作用。常與枸杞子、熟地黃配伍用于中老年腎虛患者，但陰虛火旺者慎用。

4、調(diào)節(jié)免疫

黃精多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。適合術(shù)后體虛、易感冒人群作調(diào)理，可與黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥同用。自身免疫性疾病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

5、抗氧化

黃精中的甾體皂苷成分可清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。長(zhǎng)期適量服用有助于改善皮膚干燥、皺紋增多等早衰現(xiàn)象，通常與靈芝、西洋參等抗氧化藥材配伍使用。

使用黃精時(shí)建議選擇炮制過(guò)的制黃精以減少生品刺激，每日用量不宜超過(guò)15克。糖尿病患者服用需監(jiān)測(cè)血糖變化，孕婦及濕熱內(nèi)盛者禁用。建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下配伍使用，避免與辛辣燥熱食物同食。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置陰涼干燥處，防止霉變蟲蛀。