月經(jīng)量大貧血可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。月經(jīng)量大貧血通常由缺鐵性貧血、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。

1、調(diào)整飲食

月經(jīng)量大貧血患者可以適量多吃富含鐵元素的食物，如豬肝、鴨血、菠菜等，有助于補(bǔ)充鐵元素。同時(shí)可以搭配富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，促進(jìn)鐵的吸收。避免飲用濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品。

2、補(bǔ)充鐵劑

對(duì)于中度以上貧血，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑，如硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等。服用鐵劑可能出現(xiàn)惡心、便秘等副作用，建議餐后服用并搭配維生素C。

3、藥物治療

針對(duì)病因可使用氨甲環(huán)酸片減少月經(jīng)量，或炔諾酮片調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。對(duì)于子宮肌瘤引起的貧血，可使用米非司酮片縮小肌瘤體積。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

4、手術(shù)治療

對(duì)于藥物治療無(wú)效的子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜息肉，可考慮宮腔鏡手術(shù)切除。嚴(yán)重貧血且無(wú)生育需求者，可選擇子宮內(nèi)膜切除術(shù)。手術(shù)方式需根據(jù)患者具體情況由醫(yī)生評(píng)估決定。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)量大貧血多屬氣血兩虛，可服用歸脾湯、八珍湯等補(bǔ)氣養(yǎng)血。針灸選取關(guān)元、血海、三陰交等穴位，配合艾灸調(diào)理。需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

月經(jīng)量大貧血患者日常應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持會(huì)陰清潔，勤換衛(wèi)生巾。記錄月經(jīng)周期和出血量，定期復(fù)查血常規(guī)。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和精神緊張。若出現(xiàn)頭暈、心悸加重或出血量持續(xù)增多，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。