月經(jīng)量少可能是正常的，也可能與某些疾病有關。月經(jīng)量少通常由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、卵巢功能減退、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。建議及時就醫(yī)檢查，明確原因后針對性處理。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期精神壓力大、過度節(jié)食或肥胖可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長、經(jīng)量減少。這類情況可通過規(guī)律作息、均衡飲食、適當運動調(diào)節(jié)，必要時遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進行人工周期治療。

2、子宮內(nèi)膜損傷

多次人工流產(chǎn)、宮腔操作或嚴重宮腔感染可能損傷子宮內(nèi)膜基底層，導致內(nèi)膜變薄、經(jīng)量減少。這類患者可能伴隨痛經(jīng)、不孕，需通過宮腔鏡檢查確診，可嘗試使用雌二醇凝膠促進內(nèi)膜修復，嚴重者需考慮宮腔粘連分離術。

3、多囊卵巢綜合征

該病以高雄激素、排卵障礙為特征，患者除月經(jīng)稀發(fā)、量少外，常伴有多毛、痤瘡、肥胖。確診后需長期管理，可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)月經(jīng)，配合二甲雙胍片改善胰島素抵抗，必要時誘導排卵。

4、卵巢功能減退

40歲前出現(xiàn)卵巢儲備功能下降時，經(jīng)量會逐漸減少并伴隨潮熱、盜汗等更年期癥狀?？赏ㄟ^抗繆勒管激素檢測評估卵巢功能，使用坤泰膠囊輔助調(diào)理，嚴重者需激素替代治療如結合雌激素片。

5、甲狀腺功能異常

甲狀腺功能亢進或減退均可干擾月經(jīng)，甲亢患者可能經(jīng)量減少伴心悸、消瘦，甲減患者則伴乏力、怕冷。需檢查甲狀腺功能，甲亢患者使用甲巰咪唑片，甲減患者使用左甲狀腺素鈉片，月經(jīng)多可隨甲狀腺功能恢復而改善。

月經(jīng)量持續(xù)減少時應記錄月經(jīng)周期、經(jīng)期天數(shù)及經(jīng)量變化，避免過度節(jié)食或劇烈運動。日?？蛇m量食用豆制品、堅果等含植物雌激素的食物，注意腹部保暖，避免熬夜。若伴隨頭痛、視力變化、泌乳等異常癥狀需立即就醫(yī)，排除垂體病變等嚴重疾病。定期婦科檢查及超聲監(jiān)測子宮內(nèi)膜厚度有助于早期發(fā)現(xiàn)問題。