胃酸過多時可以選擇適量食用蘇打餅干、燕麥、香蕉、南瓜、猴頭菇等食物，有助于緩解不適。若癥狀持續(xù)或加重，建議遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、復(fù)方氫氧化鋁片、法莫替丁片等藥物。

一、食物

1、蘇打餅干

蘇打餅干含有碳酸氫鈉，能夠中和胃酸，緩解胃部灼燒感。其質(zhì)地松軟易消化，適合作為加餐食用，但需注意避免過量攝入導(dǎo)致鈉含量超標。

2、燕麥

燕麥富含可溶性膳食纖維，能吸附胃酸并形成保護層，減少胃酸對胃黏膜的刺激。建議選擇無糖原味燕麥片，用溫水或低脂牛奶沖泡食用。

3、香蕉

香蕉含有天然抗酸成分和果膠，可溫和中和胃酸。成熟香蕉中的5-羥色胺還能幫助舒緩胃腸平滑肌，但胃食管反流患者應(yīng)避免空腹食用。

4、南瓜

南瓜富含果膠和胡蘿卜素，蒸煮后形成的粘液物質(zhì)能覆蓋胃黏膜，阻隔胃酸侵蝕。建議將南瓜煮至軟爛，制成南瓜粥或南瓜羹食用。

5、猴頭菇

猴頭菇含有多糖體和氨基酸成分，具有修復(fù)胃黏膜的作用。可搭配雞肉燉湯，但需注意去除菇柄底部木質(zhì)化部分。

二、藥物

1、奧美拉唑腸溶膠囊

用于胃潰瘍、反流性食管炎等疾病引起的胃酸過多，通過抑制胃壁細胞質(zhì)子泵減少胃酸分泌，需整粒吞服不可嚼碎。

2、鋁碳酸鎂咀嚼片

適用于急慢性胃炎伴胃酸增多，能快速中和胃酸并在潰瘍面形成保護膜，咀嚼后需少量飲水。

3、雷貝拉唑鈉腸溶片

治療十二指腸潰瘍和胃泌素瘤，作用時間持續(xù)24小時，服藥期間需監(jiān)測肝功能。

4、復(fù)方氫氧化鋁片

緩解胃酸過多引起的胃痛和燒心，含三硅酸鎂可預(yù)防便秘，長期使用可能影響磷吸收。

5、法莫替丁片

用于應(yīng)激性潰瘍和吻合口潰瘍，作為H2受體拮抗劑抑制基礎(chǔ)胃酸分泌，腎功能不全者需減量。

日常飲食應(yīng)保持規(guī)律進食，避免暴飲暴食或長時間空腹。每餐控制在七分飽，餐后1小時內(nèi)不要平臥。減少濃茶、咖啡、酒精及高脂辛辣食物的攝入?？蛇x擇少食多餐模式，在兩餐之間適量飲用溫?zé)岬难蟾示詹杌虻椭Ｄ?。穿著寬松衣物避免增加腹壓，睡眠時可將床頭抬高15-20厘米。若出現(xiàn)持續(xù)胸骨后疼痛、嘔血或黑便等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)進行胃鏡檢查。