乳腺結(jié)節(jié)在絕經(jīng)后可能消退，也可能持續(xù)存在，具體與結(jié)節(jié)性質(zhì)有關(guān)。乳腺結(jié)節(jié)主要有生理性結(jié)節(jié)和病理性結(jié)節(jié)兩類(lèi)，需通過(guò)醫(yī)學(xué)檢查明確性質(zhì)。

生理性結(jié)節(jié)通常與激素水平波動(dòng)相關(guān)，絕經(jīng)后雌激素下降，部分結(jié)節(jié)可能縮小或消失。這類(lèi)結(jié)節(jié)多見(jiàn)于育齡期女性，表現(xiàn)為周期性脹痛，超聲檢查顯示邊界清晰、無(wú)血流信號(hào)。日常可通過(guò)穿戴寬松內(nèi)衣、減少咖啡因攝入緩解癥狀，無(wú)須特殊治療。

病理性結(jié)節(jié)如纖維腺瘤、囊腫等通常不會(huì)自行消退。纖維腺瘤由腺上皮和纖維組織增生形成，觸診質(zhì)地韌、活動(dòng)度好，超聲顯示類(lèi)圓形低回聲。囊腫為乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張積液，可能伴隨鈍痛，穿刺抽液可確診。若結(jié)節(jié)增長(zhǎng)較快、形態(tài)不規(guī)則或伴有鈣化，需活檢排除惡性可能。絕經(jīng)后新發(fā)結(jié)節(jié)或原有結(jié)節(jié)增大，應(yīng)及時(shí)就診乳腺外科。

建議絕經(jīng)后女性每年進(jìn)行一次乳腺超聲或鉬靶檢查，日常注意自檢乳房有無(wú)硬塊、皮膚凹陷等異常。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，避免濫用雌激素保健品。若發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)短期內(nèi)明顯變化、乳頭溢液或腋窩淋巴結(jié)腫大，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)一步評(píng)估。