脛骨取鋼板手術(shù)后通常需要休息4-6周，具體恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)方式、術(shù)后護(hù)理及個(gè)體差異有關(guān)。

脛骨取鋼板手術(shù)后的恢復(fù)時(shí)間主要分為兩個(gè)階段。第一階段為術(shù)后1-2周，此時(shí)傷口尚未完全愈合，需避免劇烈活動(dòng)，以臥床休息為主，可適當(dāng)進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防血栓。第二階段為術(shù)后3-6周，隨著骨愈合和軟組織修復(fù)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步增加負(fù)重訓(xùn)練，從部分負(fù)重過渡到完全負(fù)重。若術(shù)后未出現(xiàn)感染、內(nèi)固定殘留等并發(fā)癥，多數(shù)患者在6周后可恢復(fù)日常活動(dòng)。恢復(fù)期間需定期復(fù)查X線片，確認(rèn)骨質(zhì)愈合情況，避免過早承重導(dǎo)致二次損傷。

術(shù)后應(yīng)保持傷口清潔干燥，遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，飲食上多攝入富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牛奶、魚肉等，促進(jìn)骨骼修復(fù)?？祻?fù)訓(xùn)練需循序漸進(jìn)，初期以被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)為主，后期逐步增加主動(dòng)鍛煉強(qiáng)度。若出現(xiàn)紅腫熱痛或異常分泌物等感染跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免跑跳等高沖擊運(yùn)動(dòng)，6個(gè)月后經(jīng)醫(yī)生評(píng)估方可恢復(fù)劇烈運(yùn)動(dòng)。