腳甲橫紋可能由營(yíng)養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、銀屑病、扁平苔蘚等原因引起，可通過調(diào)整飲食、局部護(hù)理、抗真菌治療、免疫調(diào)節(jié)、皮膚科?？浦委煹确绞礁纳?。

1、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、維生素A或鐵等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致甲板生長(zhǎng)異常，形成橫向凹陷或隆起紋路。日常需增加雞蛋、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物，同時(shí)補(bǔ)充胡蘿卜、菠菜等維生素A豐富的蔬菜。若伴隨乏力、面色蒼白，建議檢測(cè)血清鐵蛋白水平。

2、外傷

趾甲根部受到擠壓、撞擊等機(jī)械損傷后，甲母質(zhì)細(xì)胞暫時(shí)功能障礙，新生的甲板會(huì)出現(xiàn)橫向溝紋。常見于穿窄頭鞋運(yùn)動(dòng)或重物砸傷腳趾后。損傷后應(yīng)立即冰敷減輕腫脹，后期可用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，通常3-6個(gè)月隨指甲生長(zhǎng)逐漸消失。

3、真菌感染

紅色毛癬菌等真菌侵入甲床會(huì)導(dǎo)致甲板增厚、分層，并伴隨多條黃色橫紋?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等外用抗真菌藥物，嚴(yán)重者需配合口服伊曲康唑膠囊。保持足部干燥，避免與他人共用指甲剪等物品。

4、銀屑病

甲銀屑病會(huì)引起甲板點(diǎn)狀凹陷和橫向嵴紋，多伴隨皮膚紅斑鱗屑?？赡芘c遺傳或免疫異常有關(guān)，需皮膚科醫(yī)生通過甲屑鏡檢確診。治療可選用卡泊三醇軟膏局部涂抹，中重度患者需使用甲氨蝶呤片等免疫抑制劑。

5、扁平苔蘚

這種慢性炎癥性疾病可導(dǎo)致甲板變薄、縱嵴和橫向裂紋，常伴有口腔黏膜白色網(wǎng)紋。需活檢明確診斷，輕癥可用糖皮質(zhì)激素軟膏封包治療，甲母質(zhì)嚴(yán)重破壞時(shí)需注射曲安奈德注射液控制炎癥。

日常應(yīng)注意選擇透氣鞋襪，避免趾甲修剪過短；均衡攝入富含生物素的食物如堅(jiān)果、全谷物，有助于甲板健康；出現(xiàn)持續(xù)加重的橫紋、甲板分離或疼痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。真菌感染者需將襪子用沸水消毒，銀屑病患者應(yīng)避免搔抓刺激皮損。