嬰兒出生后一般15天左右可以開始補(bǔ)充魚肝油。魚肝油主要含有維生素A和維生素D，有助于預(yù)防佝僂病和夜盲癥，促進(jìn)鈣磷吸收和骨骼發(fā)育。

母乳喂養(yǎng)的嬰兒通常在出生后15天開始補(bǔ)充魚肝油。母乳中維生素D含量較低，難以滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育需求。早產(chǎn)兒或低出生體重兒可能需要更早開始補(bǔ)充，具體需遵醫(yī)囑。足月兒每日維生素D推薦攝入量為400-800國(guó)際單位，維生素A為1500-2000國(guó)際單位。魚肝油補(bǔ)充可持續(xù)至2-3歲，或根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整。夏季陽(yáng)光充足時(shí)，可通過(guò)適當(dāng)曬太陽(yáng)幫助皮膚合成維生素D，此時(shí)可酌情減少魚肝油劑量。冬季或日照不足地區(qū)仍需規(guī)律補(bǔ)充。選擇魚肝油時(shí)應(yīng)注意成分含量，避免維生素A過(guò)量攝入。

配方奶粉喂養(yǎng)的嬰兒需根據(jù)奶粉中維生素D含量計(jì)算每日攝入量。部分配方奶粉已強(qiáng)化維生素D，可能無(wú)須額外補(bǔ)充或需減少劑量。家長(zhǎng)應(yīng)仔細(xì)閱讀奶粉營(yíng)養(yǎng)成分表，結(jié)合醫(yī)生建議調(diào)整補(bǔ)充方案?；旌衔桂B(yǎng)的嬰兒可按比例折算補(bǔ)充量。補(bǔ)充魚肝油期間應(yīng)定期體檢，監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育情況。若出現(xiàn)食欲減退、煩躁、多汗等異常表現(xiàn)，需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。魚肝油應(yīng)避光保存于陰涼處，開封后需盡快使用。滴劑型魚肝油可直接滴入嬰兒口中或混入少量溫水中服用，避免高溫破壞營(yíng)養(yǎng)成分。

家長(zhǎng)需注意觀察嬰兒大便情況，部分嬰兒可能出現(xiàn)輕微腹瀉等不適。補(bǔ)充魚肝油的同時(shí)應(yīng)保證均衡營(yíng)養(yǎng)，適時(shí)添加富含鈣質(zhì)的輔食。避免同時(shí)服用其他維生素AD制劑，防止過(guò)量中毒。早產(chǎn)兒、雙胞胎或有慢性疾病的嬰兒應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化補(bǔ)充方案。魚肝油補(bǔ)充期間可配合適當(dāng)戶外活動(dòng)，但需避免陽(yáng)光直射嬰兒眼睛和皮膚。若嬰兒出現(xiàn)嘔吐、嗜睡、前囟隆起等維生素D過(guò)量癥狀，應(yīng)立即停用并就醫(yī)。