膝關節(jié)炎如何防護
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患有膝關節(jié)炎后，在日常生活中做好護理工作，首先要注意膝關節(jié)的保暖防寒，必要時可對患處進行熱敷；其次要注意避免進行劇烈運動；另外還要多吃含鈣和維生素豐富的食物，并積極控制體重等。
膝關節(jié)炎是中老年人的常見疾病，年齡越大患病率越高，這主要是膝關節(jié)退行性病變、慢性勞損、著涼受寒等原因引起。患病后除了積極治療之外，在日常生活中做好護理工作，那么患有膝關節(jié)炎如何防護呢？
1、注意膝關節(jié)的保暖防寒
患有膝關節(jié)炎后不注意保暖，導致寒氣入體，會讓關節(jié)疼痛癥狀更加嚴重。所以患病后一定要做好關節(jié)的保暖防寒工作，氣溫下降時及時添加衣物；夏天也要注意避免空調、電風扇等直吹。膝關節(jié)疼痛時，可以對患處熱敷緩解疼痛癥狀。
2、注意避免進行劇烈運動
患病后一定要注意避免劇烈運動，比如打籃球、踢足球、長跑等，以免加重膝關節(jié)的磨損，讓病情更加嚴重?？梢愿鶕约旱捏w質選擇散步、打太極拳等比較柔和的運動鍛煉身體。
3、注意合理飲食
患有膝關節(jié)炎的時候，可以多吃一些牛奶、雞蛋、豆制品、魚蝦等含鈣豐富的食物，多吃水果和蔬菜等含維生素豐富的食物，對病情的緩解有一定的幫助。避免吃肥甘油膩、辛辣刺激的食物，以免影響疾病的恢復。
4、注意積極控制體重
患有膝關節(jié)炎后一定要控制體重，以免增加膝關節(jié)的負擔，讓關節(jié)疼痛癥狀更加嚴重，可以通過飲食調控和適量運動減重。
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上樓梯膝蓋響什么原因
上樓梯膝蓋響最大可能性是膝關節(jié)，髕骨關節(jié)發(fā)生退行性的改變主要表現髕骨后方的軟骨面和股骨滑車溝的軟骨面發(fā)生磨損，磨損之后就會凹凸不平邊緣會有些骨贅的增生。這個時候在膝關節(jié)做屈伸運動比如爬山、爬樓的過程中，不平整的關節(jié)面發(fā)生磨損、摩擦就會產生骨擦音彈響，這種情況的彈響響聲往往會伴有膝關節(jié)的疼痛、蹲起無力、深蹲困難這些癥狀。另外髕骨不穩(wěn)定、髕骨軌跡不良也會導致這種響聲，正常的髕骨應該是在股骨滑車溝內做滑動，但是有些很多女性膝關節(jié)先天發(fā)育不良，可能有膝外翻、口角比較大，扁骨相對于股骨滑車有外翻半脫位的傾向，屈伸運動時也會出現彈響還有生理性的彈響，比如正常人上下樓梯的時候髕骨和股骨之間發(fā)生摩擦也會產生彈響。其實這是一種正常的生理現象，沒有不會有什么太大的問題，不需要特殊的處理和矯正?？赡苁前朐掳鍝p傷這種情況，患者往往有膝關節(jié)扭傷的病史在屈伸運動的時候股骨和脛骨擠加，撕裂的半月板組織出現彈響甚至絞索疼痛，這種情況可能就需要做膝關節(jié)的核磁共振檢查來明確半月板損傷的程度，合并髕骨半脫位不穩(wěn)定的情況，如果半板損傷比較嚴重，產生彈響絞索，可能需要進行手術的干預，通過膝關節(jié)鏡下做半月板修復來解決彈響。
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怎樣預防膝關節(jié)炎的發(fā)生
膝關節(jié)的健康可是關系到人體的正常行動能力，若是出現了關節(jié)炎癥，勢必會影響患者的正常生活。而且其危害也是很大的，那么，在日常生活中我們應該怎樣預防膝關節(jié)炎的發(fā)生呢?
膝關節(jié)疼痛的治療
膝關節(jié)疼痛后，可以選擇藥物治療，或是日常中適當的按摩，打封閉針，手術的方法都可以治療該病，在日常中還要注意做好保暖工作。每種治療的方法針對的病情不同，需要患者注意合理的選擇治療的方法。
膝關節(jié)炎治療方法
膝關節(jié)炎在臨床上通常指的是沒有什么特殊的疾病，是一些勞損性的或者老化性的骨性關節(jié)炎。對于年輕人出現膝關節(jié)炎，常常是由于膝關節(jié)運動量太小，造成膝關節(jié)內的滑膜功能下降，關節(jié)內的軟骨得不到充分的營養(yǎng)，形成一些軟骨早期的蛻變，對于這種早期的膝關節(jié)炎，如果疼痛嚴重的情況下，可以口服一些非甾體類的抗炎藥，如果疼痛的不嚴重，就不需要吃什么藥，在飲食上注意均衡營養(yǎng)，適當的補充鈣劑，制定合理有效的鍛煉方法，膝關節(jié)早期的關節(jié)炎就能夠徹底的治愈；對于老年人出現關節(jié)蛻變性的關節(jié)炎，治療上需要多種方法綜合治療，首先要積極的補鈣，飲食上注意營養(yǎng)均衡，多攝入維生素，還要適當的增加局部肌肉的力量鍛煉，適當的進行戶外活動，這種老年性的膝關節(jié)炎應該得到明顯的好轉。
膝蓋疼痛怎么辦
如果軟組織挫傷，需要冰敷24小時，后熱敷，減少下肢活動，抬高下肢，同時可以服用活血化瘀的藥物等進行改善；如果髕骨骨折，需要試稿固定4到6周，拆除石膏后，進行股四頭肌訓練，六周后開始膝關節(jié)活動訓練，如果髕骨分離移位，需要切開復位內固定。膝蓋疼痛，最常見兩個原因，一、軟組織挫傷；二、髕骨骨折。如果只是軟組織挫傷，受傷時可以進行冰敷，24小時后熱敷。同時減少下肢活動，抬高下肢，促進下肢靜脈回流，減輕膝關節(jié)的組織水腫。同時可以口服活血化瘀的藥物，如跌打七厘片，還可以貼活血化瘀，消腫止痛的膏藥，同時配合口服非甾體抗炎藥。髕骨骨折：暴力直接作用于髕骨，如跌倒時跪地，髕骨直接撞擊地面發(fā)生骨折?；蛘呤堑箷r，為了防止倒地股四頭肌猛烈收縮，以維持生理平衡，將髕骨撕裂。受傷后膝關節(jié)前腫脹，疼痛?？梢孕校リP節(jié)的正側位片來確定骨折的部位類型，以及移位程度。無移位的髕骨骨折，可以采取保守治療石膏托外固定4至6周，拆除石膏，立即進行股四頭肌等長收縮訓練。6周后開始膝關節(jié)的主動活動訓練，如果髕骨分離移位則需要進行切開復位內固定術。
膝蓋腫痛是什么原因
膝蓋出現了腫痛，大部分情況下有可能是膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎，以及膝關節(jié)打滑膜炎所導致的，長時間的站立、行走、過度運動、過度受寒，都會引起膝關節(jié)的關節(jié)軟骨受到損害。在站立行走的時候，軟骨下骨就會引起摩擦，從而會導致膝蓋疼痛，長時間的劇烈運動也會引起膝蓋周圍滑膜反復受到擠壓摩擦，局部充血、水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出，就會導致關節(jié)內的積液，這些疾病都會引起膝蓋的腫痛。外傷也會導致膝蓋的腫痛，會導致局部軟組織的損傷，甚至骨折，會引起關節(jié)腔內出血，引起明顯的腫痛，膝關節(jié)的化膿性、感染性、疾病風濕、類風濕性關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎，都會引起膝關節(jié)內大量的炎性液體滲出，局部軟組織受到侵蝕破壞，軟骨也會受到破壞，導致膝蓋腫痛。
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膝關節(jié)置換手術優(yōu)缺點
膝關節(jié)置換優(yōu)點：第一緩解疼痛。第二糾正畸形。第三個是改善力線。膝關節(jié)置換的缺點：第一創(chuàng)傷比較大，要切開肌肉，把半月板切除掉，把滑膜切除掉，然后換一個人工的關節(jié)，所以說它只是一個終末期的一個治療辦法。第二并發(fā)癥比較可怕，是感染，感染是一個非?？膳碌?，非常驚人的一種并發(fā)癥。第三個缺點，價格比較昂貴，普通老百姓承受不起，因為醫(yī)保只報銷7000塊錢，其他都要自費，可能隨著中國的醫(yī)學發(fā)展，醫(yī)療改革之后可能假體都要報銷，這樣的話很多病人又能享受福利，都能做手術了。
膝關節(jié)骨性關節(jié)炎并發(fā)癥
膝骨性關節(jié)炎的并發(fā)癥主要是由于后期因為膝關節(jié)疼痛明顯，病人活動障礙引起，主要有膝部酸痛、膝關節(jié)腫脹、下肢腫脹、膝關節(jié)彈響、下肢肌肉萎縮及關節(jié)腫脹、畸形、靜脈曲張、肌肉酸痛等。膝關節(jié)骨性關節(jié)炎是由多種原因引起的膝關節(jié)軟骨退行性病理改變?yōu)榛A的一種常見病，臨床中老年病人多見。病人發(fā)病的初期，沒有明顯的癥狀，或癥狀輕微，主要癥狀有膝部僵硬不適感。病情嚴重時會出現腫脹，明顯時還會引起小腿靜脈回流受限，導致小腿及足部靜脈曲張，引發(fā)小腿后側肌肉酸痛情況，還會引起膝關節(jié)周圍骨質硬化、囊變情況，嚴重的患者還會出現骨壞死等。一旦出現了明顯的并發(fā)癥就會嚴重影響病人膝關節(jié)正常的功能，得考慮行手術治療。
膝骨性關節(jié)炎骨擦音是怎么回事
膝骨性關節(jié)炎骨擦音出現，代表軟骨磨損的情況已經比較嚴重，或者患者存在很嚴重的半月板損傷情況，此時患者應該要減少上下樓梯的運動，也不要做一些負重活動，可以采用藥物等方法來治療。此外骨折的情況，也有可能并發(fā)膝骨性關節(jié)炎，從而引起摩擦音。
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兒童化膿性膝關節(jié)炎怎么治療
化膿性膝關節(jié)炎有兩種可能，一種是單純的膝關節(jié)炎，還有一種就是患有骨髓炎的同時，還伴有膝關節(jié)炎。如果患者是單純的膝關節(jié)炎，對于化膿性膝關節(jié)炎的治療，可以先采用的是化膿抗炎治療。如果膿比較多，一般情況下，醫(yī)生會主張進行切開引流?，F在常用的方法是，切開的同時放一個沖洗裝置，不但可以把膿放出來，還要每天往里面打水，通過水的沖洗，再把它吸出來。這樣通過這種方法，就可以讓細菌盡可能的通過這種引流方式排出來，這種方法是最有效的方法。如果患者伴有骨髓炎，就把骨頭也進行沖洗，把里邊的膿放出來，每天放沖洗液，進行沖洗。所以針對化膿性膝關節(jié)炎的治療方法，總體就是輸液抗炎，再加上外引流沖洗。
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