老人家得了痔瘡可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、局部用藥、口服藥物、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ砷L期便秘、久坐久站、腹壓增高等因素引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等食物，每日飲水量保持在1500毫升以上。避免辛辣刺激食物和飲酒，減少對肛周黏膜的刺激。養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，每次排便時間控制在5分鐘內(nèi)。

2、溫水坐浴

每日2-3次溫水坐浴能促進(jìn)局部血液循環(huán)，水溫維持在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后可輕柔擦干肛周，保持會陰部清潔干燥。注意避免使用過熱或過冷的水刺激患處。

3、局部用藥

痔瘡膏如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等可緩解腫脹疼痛，含有利多卡因的栓劑能減輕肛門不適。使用前需清潔肛周，用藥后臥床休息30分鐘。出現(xiàn)皮膚過敏應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

4、口服藥物

地奧司明片、邁之靈片等口服藥物可改善靜脈回流，減輕痔核充血。嚴(yán)重疼痛時可短期服用對乙酰氨基酚片，但需避免長期使用非甾體抗炎藥。所有口服藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

5、手術(shù)治療

對于反復(fù)出血、痔核脫出無法回納等情況，可考慮膠圈套扎術(shù)或痔切除術(shù)。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔，遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染。高齡患者術(shù)前需全面評估心肺功能，選擇合適麻醉方式。

老年痔瘡患者應(yīng)避免長時間保持同一姿勢，每小時起身活動5分鐘。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，避免局部摩擦。觀察排便顏色變化，若出現(xiàn)持續(xù)便血、劇烈疼痛或發(fā)熱，需立即就醫(yī)。家屬應(yīng)協(xié)助記錄癥狀變化，督促按時用藥和復(fù)診，為行動不便者準(zhǔn)備坐便椅減輕腹壓。平時可指導(dǎo)進(jìn)行提肛運動，每日3組每組20次，增強(qiáng)盆底肌力量。