月經(jīng)期血壓可能會偏高，但多數(shù)屬于生理性波動。月經(jīng)周期中激素水平變化可能影響血管張力，導(dǎo)致血壓輕微升高。若血壓持續(xù)超過140/90毫米汞柱或伴隨頭痛、視物模糊等癥狀，需警惕病理性高血壓。

月經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降可能引起血管收縮功能暫時性紊亂，促使血壓上升。這種變化通常在月經(jīng)結(jié)束后1-2天內(nèi)自行恢復(fù)。部分女性對激素變化較敏感，可能出現(xiàn)收縮壓升高10-20毫米汞柱的情況，但舒張壓變化不明顯。日常監(jiān)測建議選擇同一時間段測量，避免運動、咖啡因或情緒激動后立即檢測。

少數(shù)情況下，月經(jīng)期血壓異常升高可能與原發(fā)性高血壓、腎血管病變或內(nèi)分泌疾病相關(guān)。若血壓波動伴隨嚴重頭痛、胸悶或下肢水腫，或月經(jīng)結(jié)束后血壓未回落，需排查妊娠高血壓綜合征、慢性腎炎等繼發(fā)性高血壓。長期服用避孕藥者更需關(guān)注血壓變化，因雌激素可能加重水鈉潴留。

建議月經(jīng)期保持低鹽飲食，每日鈉攝入量控制在3克以內(nèi)，適量補充含鉀豐富的香蕉、菠菜等食物。避免劇烈運動和過度疲勞，保證7-8小時睡眠。如發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)異常，應(yīng)及時完善動態(tài)血壓監(jiān)測、腎功能及激素水平檢查。有高血壓家族史或肥胖人群應(yīng)增加經(jīng)期血壓監(jiān)測頻率。