渾身皮膚癢可能與皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、神經(jīng)性皮炎、蕁麻疹、肝膽疾病等因素有關(guān)，可通過(guò)保濕護(hù)理、抗過(guò)敏治療、外用藥物、口服藥物、病因治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性處理。

1、皮膚干燥

環(huán)境濕度低或頻繁洗澡可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為全身瘙癢伴細(xì)小皮屑。日常需減少洗澡頻率，水溫控制在40℃以下，沐浴后立即涂抹含尿素軟膏或凡士林保濕霜。避免使用堿性肥皂，選擇溫和無(wú)刺激的沐浴產(chǎn)品。

2、過(guò)敏反應(yīng)

接觸花粉、塵螨或進(jìn)食海鮮等致敏物質(zhì)后，機(jī)體釋放組胺引發(fā)瘙癢，常伴有紅色風(fēng)團(tuán)。需排查并遠(yuǎn)離過(guò)敏原，急性期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑等抗組胺藥物，嚴(yán)重者需搭配糠酸莫米松乳膏局部涂抹。

3、神經(jīng)性皮炎

長(zhǎng)期精神緊張誘發(fā)皮膚神經(jīng)功能紊亂，好發(fā)于頸后、肘窩等部位，呈現(xiàn)苔蘚樣斑塊伴劇烈瘙癢。建議通過(guò)心理疏導(dǎo)緩解壓力，夜間瘙癢明顯時(shí)可短期使用鹵米松乳膏，配合口服甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

4、蕁麻疹

免疫異常導(dǎo)致血管通透性增加，皮膚出現(xiàn)大小不等的風(fēng)團(tuán)，24小時(shí)內(nèi)可自行消退但反復(fù)發(fā)作。除避免冷熱刺激外，需規(guī)律服用依巴斯汀片控制癥狀，慢性患者可聯(lián)合雷公藤多苷片調(diào)節(jié)免疫。

5、肝膽疾病

膽汁淤積時(shí)膽鹽沉積于皮膚刺激神經(jīng)末梢，表現(xiàn)為頑固性瘙癢伴黃疸。需完善肝功能檢查，原發(fā)性膽汁性肝硬化患者需使用熊去氧膽酸膠囊利膽，必要時(shí)行血漿置換清除致病物質(zhì)。

日常應(yīng)穿著純棉透氣衣物，室內(nèi)保持50%-60%濕度。飲食避免辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充維生素A和維生素E。若瘙癢持續(xù)超過(guò)兩周、夜間加重或伴隨發(fā)熱、體重下降等癥狀，須立即就診排查糖尿病、淋巴瘤等系統(tǒng)性疾病。避免過(guò)度搔抓導(dǎo)致皮膚繼發(fā)感染，可冷敷或輕拍緩解癢感。