土官桂的常見用法主要有入藥煎服、研末外敷、泡酒飲用、制作香料、食療添加等。

1、入藥煎服

土官桂是樟科植物肉桂的干燥樹皮，具有溫中散寒、活血通經(jīng)的功效。在中醫(yī)臨床中常用于治療胃寒腹痛、經(jīng)閉痛經(jīng)等癥狀。通常與其他中藥材配伍煎煮，如與干姜、附子同用可增強溫陽效果。煎藥時需注意火候控制，避免久煎導(dǎo)致有效成分揮發(fā)。

2、研末外敷

將土官桂研磨成細粉后可直接外用于患處，對跌打損傷引起的局部淤血腫痛有緩解作用。使用時可將藥粉與黃酒調(diào)成糊狀敷于患處，通過皮膚吸收發(fā)揮活血化瘀功效。外敷期間需觀察皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)過敏應(yīng)立即停用。

3、泡酒飲用

土官桂可與白酒浸泡制成藥酒，每500毫升白酒加入20克土官桂為宜。浸泡時間控制在15-30天，每日飲用不超過50毫升。這種用法有助于改善血液循環(huán)，適用于手足冰冷、關(guān)節(jié)酸痛等癥狀。高血壓患者及孕婦應(yīng)避免飲用。

4、制作香料

土官桂含有豐富的揮發(fā)油成分，可作為天然香料用于烹飪。在燉肉、鹵味等菜肴中加入少量土官桂能去腥增香，同時幫助消化。使用時通常整塊放入，菜品完成前取出，避免味道過重。陰虛火旺體質(zhì)者不宜長期食用含肉桂的菜肴。

5、食療添加

在傳統(tǒng)食療方中，土官桂常與紅糖、生姜等搭配。如宮寒痛經(jīng)者可取土官桂3克、紅糖15克、生姜5片煮水代茶飲。冬季畏寒人群可用土官桂5克與羊肉500克同燉，具有溫補作用。食療應(yīng)控制用量，連續(xù)使用不宜超過7天。

使用土官桂時需注意體質(zhì)辨識，陰虛陽亢、血熱妄行者禁用。入藥用量一般為3-6克，過量可能引起口干舌燥等不適。外敷出現(xiàn)皮膚瘙癢需立即停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)個體情況選擇合適用法，避免自行長期大量使用。儲存時應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變和香氣揮發(fā)。