尿床草一般是指中藥蒲公英，具有清熱解毒、利尿通淋、消腫散結等功效。蒲公英可用于治療熱毒瘡瘍、濕熱黃疸、熱淋澀痛等癥狀，也可輔助改善乳腺炎、目赤腫痛等問題。

1、清熱解毒

蒲公英性寒味苦，歸肝胃經，能清解熱毒。對于熱毒壅滯引起的瘡瘍腫痛、咽喉腫痛有緩解作用?，F(xiàn)代研究表明其含有的蒲公英甾醇等成分具有抗菌抗炎作用，可抑制金黃色葡萄球菌等病原體。臨床常用蒲公英配伍金銀花、連翹增強療效，如蒲公英顆粒。

2、利尿通淋

蒲公英能促進尿液生成和排泄，改善小便短赤、淋瀝澀痛等濕熱下注癥狀。其利尿作用與所含的鉀鹽及黃酮類物質有關，適用于泌尿系感染或結石的輔助治療。常與車前草、瞿麥等配伍使用，如復方蒲公英片。

3、消腫散結

蒲公英可疏通乳腺經絡，緩解乳癰初起的紅腫熱痛。其活性成分能調節(jié)免疫功能，抑制組織增生。對于乳腺增生或急性乳腺炎，可配合夏枯草、浙貝母外敷或內服，如蒲公英軟膠囊。

4、保肝利膽

蒲公英提取物能促進膽汁分泌，降低轉氨酶水平，對肝膽濕熱導致的黃疸、脅痛有改善作用。其保肝成分包括蒲公英苦素和綠原酸，臨床可用于脂肪肝或肝炎的輔助治療，如蒲公英總黃酮膠囊。

5、清肝明目

蒲公英入肝經，能清泄肝火。對于肝火上炎引起的目赤腫痛、羞明多淚，可用鮮品搗汁外敷或配伍菊花、決明子內服?，F(xiàn)代研究顯示其含有的葉黃素等成分有助于緩解視疲勞。

使用蒲公英時建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免長期大量服用。脾胃虛寒者慎用，可能出現(xiàn)腹瀉等不良反應。鮮品可涼拌或做茶飲，干品每日用量一般不超過15克。治療期間應保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物，注意觀察排尿情況及皮膚反應。孕婦及過敏體質者應在醫(yī)師指導下使用。