子宮脫垂發(fā)作的特征主要有陰道口腫物脫出、下墜感、排尿異常、排便困難以及性交不適。子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，部分或全部脫出陰道口外，多與盆底肌松弛、分娩損傷等因素有關(guān)。

1、陰道口腫物脫出

患者在站立或腹壓增加時(shí)，可能感覺到陰道口有腫物脫出，初期腫物可自行回納，隨著病情發(fā)展可能需手動(dòng)復(fù)位。脫出物表面可能因摩擦出現(xiàn)潰瘍或出血。這種情況通常與盆底肌群松弛、韌帶支持結(jié)構(gòu)減弱有關(guān)，建議避免重體力勞動(dòng)，必要時(shí)使用子宮托輔助支撐。

2、下墜感

患者常主訴下腹部或會(huì)陰部有沉重下墜感，久站或勞累后加重，平臥休息可緩解。該癥狀多因子宮位置下移牽拉盆腔韌帶所致，可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力，嚴(yán)重時(shí)需考慮手術(shù)治療如陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)。

3、排尿異常

可能出現(xiàn)壓力性尿失禁、排尿不盡或尿頻等癥狀，因脫垂子宮壓迫膀胱或尿道導(dǎo)致。部分患者需用手指推回脫垂組織才能排尿。這類情況需評(píng)估是否合并膀胱膨出，可進(jìn)行尿流動(dòng)力學(xué)檢查，藥物可選米多君片改善尿失禁。

4、排便困難

當(dāng)子宮脫垂合并直腸膨出時(shí)，患者可能感到排便費(fèi)力、需手指輔助排便或出現(xiàn)便秘。這與直腸前壁受壓變形有關(guān)，建議增加膳食纖維攝入，使用乳果糖口服溶液軟化糞便，必要時(shí)行盆底重建手術(shù)。

5、性交不適

脫垂子宮可能引起性交疼痛或陰道松弛感，影響性生活質(zhì)量。輕癥可通過盆底肌鍛煉改善，重癥需手術(shù)矯正。若合并陰道黏膜潰瘍，可外用雌激素軟膏促進(jìn)愈合，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

子宮脫垂患者應(yīng)避免提重物、長(zhǎng)期站立等增加腹壓的行為，堅(jiān)持每日進(jìn)行盆底肌鍛煉如凱格爾運(yùn)動(dòng)，每次收縮維持5-10秒，重復(fù)10-15次為一組，每日練習(xí)3組。飲食上注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，保持體重在正常范圍，便秘者每日攝入西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)排尿排便障礙，需及時(shí)到婦科或盆底康復(fù)科就診評(píng)估手術(shù)指征。