長(zhǎng)秋痱子可通過保持皮膚清潔干燥、穿透氣衣物、使用爐甘石洗劑、避免抓撓、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。秋痱子通常由汗液滯留、高溫潮濕、皮膚屏障受損、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、保持皮膚清潔干燥

每日用溫水清洗患處，避免使用堿性肥皂刺激皮膚。清洗后輕輕拍干水分，可局部涂抹不含酒精的爽身粉幫助吸汗。出汗后及時(shí)更換衣物，減少汗液對(duì)皮膚的浸漬。嬰幼兒需家長(zhǎng)注意頸部、腋窩等褶皺部位的清潔護(hù)理。

2、穿透氣衣物

選擇純棉或透氣性好的天然材質(zhì)衣物，避免化纖面料摩擦皮膚。衣物宜寬松不宜過緊，嬰幼兒可穿連體衣減少腰部松緊帶壓迫。夜間睡眠環(huán)境保持通風(fēng)，室溫控制在26攝氏度以下，濕度不超過60%。

3、使用爐甘石洗劑

爐甘石洗劑可通過收斂作用緩解瘙癢，使用時(shí)搖勻后棉簽蘸取點(diǎn)涂患處。合并感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏或紅霉素軟膏。兒童用藥需家長(zhǎng)監(jiān)督，避免誤入口眼。出現(xiàn)膿皰等感染跡象時(shí)禁用粉劑類產(chǎn)品。

4、避免抓撓

瘙癢明顯時(shí)可冷敷或輕拍止癢，修剪指甲防止抓破皮膚。嬰幼兒可戴棉質(zhì)手套，家長(zhǎng)需密切觀察防止搔抓。繼發(fā)感染表現(xiàn)為紅腫熱痛、滲液結(jié)痂時(shí)，需就醫(yī)進(jìn)行抗感染治療。

5、及時(shí)就醫(yī)

持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大需就診皮膚科。頑固性痱子可能合并真菌感染，需通過真菌鏡檢確診。糖尿病患者、免疫低下者出現(xiàn)痱子感染應(yīng)盡早就醫(yī)，避免發(fā)展為蜂窩織炎。

日常應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即洗澡，水溫不超過38攝氏度。飲食宜清淡，減少辛辣刺激食物攝入。嬰幼兒喂養(yǎng)后及時(shí)擦干口周汗液，選擇透氣性好的紙尿褲并勤更換。居室使用除濕機(jī)維持濕度在50%左右，床單被褥定期暴曬消毒。如反復(fù)發(fā)作需排查是否對(duì)洗滌劑、護(hù)膚品過敏。