全身瘙癢可能與維生素A、維生素B2、維生素B6、維生素B12或維生素D缺乏有關(guān)。維生素缺乏可能影響皮膚屏障功能或神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致瘙癢癥狀。

1、維生素A

維生素A缺乏可能導(dǎo)致皮膚干燥和角質(zhì)化異常，引發(fā)瘙癢。維生素A參與皮膚上皮細胞的分化和修復(fù)，缺乏時皮膚屏障功能受損。動物肝臟、胡蘿卜、菠菜等食物富含維生素A。長期嚴重缺乏可能需遵醫(yī)囑補充維生素A軟膠囊。

2、維生素B2

維生素B2缺乏可能引起口角炎、脂溢性皮炎等皮膚病變，伴隨瘙癢感。維生素B2參與能量代謝和皮膚黏膜修復(fù)。牛奶、雞蛋、瘦肉等食物可補充維生素B2。臨床可使用維生素B2片劑改善癥狀。

3、維生素B6

維生素B6缺乏可能導(dǎo)致脂溢性皮炎、舌炎等皮膚黏膜病變，引發(fā)瘙癢。維生素B6參與氨基酸代謝和神經(jīng)遞質(zhì)合成。雞肉、魚類、香蕉等食物富含維生素B6。嚴重缺乏時可遵醫(yī)囑使用維生素B6片。

4、維生素B12

維生素B12缺乏可能引起惡性貧血相關(guān)的皮膚蒼白和瘙癢。維生素B12參與紅細胞生成和神經(jīng)功能維持。動物肝臟、魚類、蛋類等食物含豐富維生素B12。臨床可使用維生素B12注射液治療。

5、維生素D

維生素D缺乏可能誘發(fā)干燥性皮膚病變和瘙癢。維生素D參與皮膚免疫調(diào)節(jié)和屏障功能。日曬、海魚、蛋黃等可補充維生素D。嚴重缺乏時需遵醫(yī)囑使用維生素D滴劑。

日常飲食需均衡攝入各類維生素，優(yōu)先通過天然食物補充。若長期存在全身瘙癢且飲食調(diào)整無效，建議及時就醫(yī)檢查維生素水平，排除其他皮膚疾病或系統(tǒng)性疾病可能。避免自行大劑量補充維生素制劑，防止過量中毒。保持皮膚清潔保濕，選擇溫和洗護產(chǎn)品，穿著透氣棉質(zhì)衣物有助于緩解癥狀。