女性胸口正中間痛咳嗽可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、熱敷緩解、止咳藥物、抗感染治療、心肺檢查等方式治療。該癥狀可能由肌肉拉傷、呼吸道感染、胃食管反流、胸膜炎、心絞痛等原因引起。

1、調(diào)整姿勢(shì)

平躺時(shí)胃酸反流或肌肉緊張可能加重疼痛，建議采取半臥位休息，用枕頭墊高上半身。避免彎腰提重物或劇烈轉(zhuǎn)身，咳嗽時(shí)用手輕壓胸口減少震動(dòng)。若因長(zhǎng)期伏案工作導(dǎo)致胸椎小關(guān)節(jié)紊亂，可嘗試靠墻站立放松肩背肌肉。

2、熱敷緩解

用40℃左右熱毛巾敷于胸骨處10-15分鐘，每日重復(fù)2-3次，有助于緩解肋軟骨炎或肌肉痙攣引起的疼痛。熱敷后配合緩慢擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，但避免過(guò)度拉伸。若皮膚有破損或灼熱感則需立即停止。

3、止咳藥物

劇烈干咳可遵醫(yī)囑使用氫溴酸右美沙芬口服溶液鎮(zhèn)咳，痰多者可用鹽酸氨溴索分散片祛痰。感染性咳嗽需配合阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，過(guò)敏體質(zhì)者可選羅紅霉素膠囊。用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)。

4、抗感染治療

細(xì)菌性支氣管炎可能引起胸骨后疼痛伴黃痰，需完善血常規(guī)檢查后使用頭孢克洛干混懸劑。支原體感染可選阿奇霉素片，配合布地奈德霧化吸入減輕氣道炎癥。病毒感染以對(duì)癥為主，連花清瘟膠囊可能有助于緩解癥狀。

5、心肺檢查

持續(xù)胸痛需排除心絞痛或心肌炎，通過(guò)心電圖、心肌酶譜等檢查確診。胸膜炎可能出現(xiàn)呼吸時(shí)刺痛，X線可見(jiàn)肋膈角變鈍。反流性食管炎需胃鏡確認(rèn)，可服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。長(zhǎng)期吸煙者應(yīng)排查肺部占位性病變。

建議避免辛辣刺激飲食，選擇清淡易消化的粥類、蒸蛋等食物。咳嗽期間用淡鹽水漱口保持咽喉清潔，室內(nèi)濕度維持在50%左右。若疼痛放射至左肩或伴隨冷汗、呼吸困難，須立即就醫(yī)。日?？赏ㄟ^(guò)腹式呼吸訓(xùn)練增強(qiáng)膈肌功能，每周進(jìn)行3次30分鐘快走鍛煉改善心肺耐力。