老人關(guān)節(jié)疼痛可能由骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)外傷等原因引起，可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。

1、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)軟骨退行性變引發(fā)的疾病，可能與年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解癥狀，配合熱敷和適度運(yùn)動(dòng)改善關(guān)節(jié)功能。

2、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨密度降低，可能與鈣質(zhì)流失、激素水平變化等因素有關(guān)，常見(jiàn)癥狀包括關(guān)節(jié)隱痛、易骨折等。建議補(bǔ)充鈣劑和維生素D，如碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊，結(jié)合抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉片進(jìn)行干預(yù)。

3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，可能與遺傳、感染等因素有關(guān)，特征為對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛和晨僵。需使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥物控制病情，嚴(yán)重時(shí)需聯(lián)合生物制劑如注射用依那西普治療。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)由尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)，可能與高嘌呤飲食、代謝異常等因素有關(guān)，典型表現(xiàn)為突發(fā)性關(guān)節(jié)紅腫熱痛。急性期可用秋水仙堿片、依托考昔片消炎鎮(zhèn)痛，緩解期需長(zhǎng)期服用非布司他片調(diào)節(jié)尿酸水平。

5、關(guān)節(jié)外傷

關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷或骨折可能遺留慢性疼痛，多與跌倒、撞擊等外力作用有關(guān)，常伴隨活動(dòng)障礙。需通過(guò)X光或MRI明確損傷程度，輕者可用氟比洛芬凝膠貼膏外敷，重者可能需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。

老年關(guān)節(jié)疼痛患者需保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、太極等低沖擊活動(dòng)，避免爬樓梯或提重物；飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，多食用牛奶、魚(yú)類及深色蔬菜；冬季注意關(guān)節(jié)保暖，可使用護(hù)膝等輔助器具；疼痛急性期應(yīng)減少負(fù)重活動(dòng)，必要時(shí)借助拐杖分散壓力。建議定期監(jiān)測(cè)骨密度和尿酸水平，合并多種慢性病時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下協(xié)調(diào)用藥方案。