下腹墜脹痛可能由盆腔炎、腸易激綜合征、泌尿系統結石、卵巢囊腫、子宮內膜異位癥等原因引起。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、盆腔炎

盆腔炎多與細菌感染有關，常見于性生活活躍期女性。典型表現為下腹持續(xù)性墜痛，伴隨陰道分泌物增多或發(fā)熱。需遵醫(yī)囑使用頭孢曲松鈉注射液聯合多西環(huán)素片治療，急性期需臥床休息。

2、腸易激綜合征

腸道功能紊亂可導致下腹陣發(fā)性脹痛，排便后常緩解?？赡芘c精神壓力、飲食刺激有關。建議記錄飲食日記，避免攝入乳糖或高脂食物，必要時使用匹維溴銨片調節(jié)腸道蠕動。

3、泌尿系統結石

輸尿管下段結石可引發(fā)單側下腹絞痛，并向會陰部放射。可能伴有血尿或尿頻。確診需超聲檢查，較小結石可通過多飲水促進排出，疼痛劇烈時可使用雙氯芬酸鈉栓緩解癥狀。

4、卵巢囊腫

卵巢囊腫蒂扭轉或破裂時會出現突發(fā)性下腹劇痛。超聲檢查可明確囊腫性質，生理性囊腫通常觀察隨訪，病理性囊腫可能需要腹腔鏡手術切除。

5、子宮內膜異位癥

子宮內膜異位病灶刺激盆腔組織，導致周期性下腹墜痛且經期加重?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊止痛，或醋酸亮丙瑞林微球抑制異位內膜生長。

日常應注意保持會陰清潔，避免久坐壓迫下腹部。飲食宜清淡，減少辛辣刺激食物攝入。適度進行盆底肌鍛煉如凱格爾運動，有助于改善盆腔血液循環(huán)。若疼痛伴隨發(fā)熱、嘔吐或陰道異常出血，須立即就醫(yī)排查急腹癥。