運動后血壓明顯下降屬于正常生理現(xiàn)象，主要與運動時血管擴張、心輸出量增加等因素有關。若伴隨頭暈、乏力等癥狀或血壓持續(xù)過低，需警惕脫水、心律失常等病理因素。

健康人群運動時交感神經(jīng)興奮促使血管擴張，骨骼肌血流量增加，同時心臟泵血效率提升。這種雙重作用會導致收縮壓短暫升高后逐漸回落，舒張壓可能下降10-20毫米汞柱，通常在休息30分鐘內(nèi)恢復基線水平。常見于有氧運動后如慢跑、游泳，此時測量血壓建議采用坐位姿勢，避免立位測量誤差。

病理性下降多發(fā)生于未控制的高血壓患者突然停止降壓藥運動，或存在自主神經(jīng)功能障礙人群。可能伴隨面色蒼白、冷汗等低灌注表現(xiàn)，測量顯示收縮壓低于90毫米汞柱且恢復緩慢。糖尿病患者運動過量引發(fā)低血糖時也會出現(xiàn)類似反應，需與血壓下降進行鑒別。老年人群運動后血壓驟降可能提示潛在心臟傳導異?；虬昴栴}。

建議運動前后進行血壓監(jiān)測對比，選擇中等強度運動并充分熱身。運動中及時補充含電解質(zhì)飲品，避免高溫環(huán)境下劇烈運動。若反復出現(xiàn)血壓異常波動或伴隨胸痛、視物模糊等癥狀，需完善動態(tài)血壓監(jiān)測、心電圖等檢查排除器質(zhì)性疾病。