慢性胃炎伴糜爛患者可以適量吃南瓜、山藥、卷心菜、胡蘿卜、菠菜等蔬菜養(yǎng)胃。慢性胃炎伴糜爛是胃黏膜長期炎癥伴隨局部破損的病變，飲食調(diào)理有助于緩解癥狀并促進黏膜修復(fù)。

一、食物

1、南瓜

南瓜富含果膠和維生素A，果膠能在胃黏膜表面形成保護層，減少胃酸對糜爛部位的刺激。蒸煮或燉湯的烹飪方式更易消化，避免油炸或辛辣調(diào)味。南瓜中的膳食纖維可調(diào)節(jié)胃腸蠕動，適合伴隨腹脹的患者。

2、山藥

山藥含黏蛋白和多糖類物質(zhì)，具有修復(fù)胃黏膜的作用。建議選擇鐵棍山藥蒸食或煮粥，其淀粉酶抑制劑需加熱破壞，避免生食引發(fā)不適。山藥搭配小米熬粥可增強養(yǎng)胃效果，適合早餐食用。

3、卷心菜

卷心菜含有維生素U和硫化物，能促進胃黏膜修復(fù)。建議焯水后涼拌或清炒，避免腌制或重油烹飪。卷心菜汁含甲硫氨酸，空腹飲用可能刺激胃酸分泌，宜餐后少量攝入。

4、胡蘿卜

胡蘿卜中的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A，幫助維持黏膜完整性。建議切絲清炒或與瘦肉同燉，充分加熱軟化纖維。合并反酸癥狀時需控制攝入量，避免過量引發(fā)胃腸脹氣。

5、菠菜

菠菜富含葉酸和鐵元素，適合慢性胃炎伴貧血患者。烹飪前需焯水去除草酸，避免與豆腐同食影響鈣吸收。胃酸分泌過多者應(yīng)控制食用頻率，每周不超過3次。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

用于中和胃酸并保護胃黏膜，可緩解燒心和上腹痛。需咀嚼后溫水送服，長期使用可能影響磷吸收，腎功能不全者慎用。

2、瑞巴派特片

通過增加胃黏膜前列腺素合成促進修復(fù)，適用于糜爛性胃炎。服藥期間可能出現(xiàn)便秘或腹瀉，需監(jiān)測肝功能。

3、替普瑞酮膠囊

改善胃黏膜血流和黏液分泌，加速糜爛面愈合。與質(zhì)子泵抑制劑聯(lián)用效果更佳，孕婦及哺乳期婦女禁用。

4、復(fù)方谷氨酰胺顆粒

含L-谷氨酰胺和中藥成分，直接營養(yǎng)胃黏膜細胞。沖服時水溫不超過40℃，避免與酸性藥物同服。

5、荊花胃康膠丸

中成藥含土荊芥、水團花等成分，具有理氣和胃功效。餐前半小時服用效果較好，服藥期間忌食生冷油膩。

慢性胃炎伴糜爛患者需遵循少食多餐原則，每日進食5-6次，單次食量控制在200-300克。烹飪以蒸煮燉為主，避免油炸、燒烤等高溫加工方式。餐后30分鐘內(nèi)保持直立位，睡前3小時禁食。合并幽門螺桿菌感染或持續(xù)出血時，應(yīng)及時進行胃鏡復(fù)查和規(guī)范藥物治療。日?？娠嬘脺胤涿鬯蚪獥棽?，但避免濃茶、咖啡、酒精等刺激性飲品。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定也有助于胃腸功能恢復(fù)。