類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整及中醫(yī)調(diào)理等方式綜合干預(yù)，需根據(jù)病情嚴(yán)重程度制定個體化方案。

1、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解關(guān)節(jié)疼痛和腫脹；抗風(fēng)濕藥甲氨蝶呤片、來氟米特片能延緩病情進(jìn)展；生物制劑如阿達(dá)木單抗注射液適用于中重度患者。用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，定期監(jiān)測肝腎功能。

2、物理治療

超短波治療可改善局部血液循環(huán)，緩解晨僵癥狀；低頻脈沖電刺激能減輕關(guān)節(jié)周圍肌肉痙攣。配合蠟療、水療等溫?zé)岑煼ǎ恐苤委?-5次，連續(xù)2-3個月可見效。

3、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)適用于早期單關(guān)節(jié)病變；人工關(guān)節(jié)置換術(shù)針對晚期嚴(yán)重畸形患者。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

4、生活方式調(diào)整

每日進(jìn)行30分鐘低沖擊運(yùn)動如游泳、騎自行車；保持BMI在18.5-23.9之間；戒煙限酒；冬季注意關(guān)節(jié)保暖，使用護(hù)具減少承重關(guān)節(jié)壓力。

5、中醫(yī)調(diào)理

雷公藤多苷片具有免疫調(diào)節(jié)作用；針灸取穴以足三里、陽陵泉為主；中藥熏蒸選用桂枝、川芎等藥材。需在正規(guī)中醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)治療。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)建立長期管理意識，每日記錄關(guān)節(jié)癥狀變化，定期復(fù)查血沉、C反應(yīng)蛋白等指標(biāo)。飲食上增加深海魚、堅果等富含ω-3脂肪酸食物，減少紅肉攝入。保持適度關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，避免長時間保持同一姿勢。出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加重時應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整治療方案，不可自行增減藥物。