多囊腎患者可通過控制血壓、限制蛋白質(zhì)攝入、預(yù)防感染、定期監(jiān)測腎功能、避免劇烈運動等方式護(hù)理。多囊腎是一種遺傳性腎臟疾病，表現(xiàn)為雙側(cè)腎臟出現(xiàn)多個囊腫，可能導(dǎo)致腎功能逐漸下降。

1、控制血壓

多囊腎患者常伴有高血壓，血壓控制不佳會加速腎功能惡化。日常需遵醫(yī)囑服用降壓藥物如纈沙坦膠囊、氨氯地平片等，并定期監(jiān)測血壓。減少鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過5克，避免腌制食品。保持規(guī)律作息，避免情緒波動。

2、限制蛋白質(zhì)攝入

過量蛋白質(zhì)會增加腎臟負(fù)擔(dān)。建議每日蛋白質(zhì)攝入量為每公斤體重0.6-0.8克，優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、魚肉等。避免高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、濃肉湯，以防尿酸升高?？勺稍儬I養(yǎng)師制定個性化食譜。

3、預(yù)防感染

囊腫感染是多囊腎常見并發(fā)癥。需注意會陰清潔，女性患者性生活后及時排尿。出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛需警惕泌尿系統(tǒng)感染，及時就醫(yī)檢查。避免導(dǎo)尿等侵入性操作，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素如左氧氟沙星片。

4、定期監(jiān)測腎功能

每3-6個月需檢查血肌酐、尿素氮、腎小球濾過率等指標(biāo)。囊腫較大者需每年進(jìn)行腎臟超聲或CT檢查。記錄每日尿量變化，觀察有無血尿、泡沫尿。若出現(xiàn)水腫、乏力等異常應(yīng)及時就診腎內(nèi)科。

5、避免劇烈運動

囊腫受外力沖擊可能破裂出血。禁止進(jìn)行籃球、拳擊等對抗性運動，避免腹部撞擊?？蛇x擇散步、游泳等低強(qiáng)度活動，運動時佩戴腹帶保護(hù)。提重物不超過5公斤，咳嗽時用手按壓腰部減輕震動。

多囊腎患者需終身管理疾病進(jìn)展。日常保持每日飲水量2000毫升左右，但出現(xiàn)水腫時需限水。戒煙限酒，肥胖者需控制體重。保持樂觀心態(tài)，與醫(yī)生保持溝通，根據(jù)腎功能調(diào)整護(hù)理方案。出現(xiàn)嚴(yán)重腰痛、肉眼血尿或尿量明顯減少時需立即就醫(yī)。