身上經(jīng)常起癬還癢可通過外用抗真菌藥物、保濕護(hù)理、避免刺激、調(diào)整飲食、就醫(yī)檢查等方式治療。皮膚癬通常由真菌感染、皮膚干燥、過敏反應(yīng)、免疫異常、接觸傳染源等原因引起。

1、外用抗真菌藥物

真菌感染是皮膚癬的常見原因，可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌藥物。聯(lián)苯芐唑乳膏適用于體癬、股癬等淺表真菌感染，硝酸咪康唑乳膏對念珠菌感染有效，酮康唑乳膏可用于脂溢性皮炎合并真菌感染的情況。使用前需清潔患處，涂抹后避免抓撓。

2、保濕護(hù)理

皮膚干燥可能加重瘙癢和脫屑，可選擇含尿素、神經(jīng)酰胺的保濕霜，如尿素維E乳膏。日常洗澡水溫不宜過高，減少肥皂等堿性清潔劑使用，沐浴后及時涂抹保濕產(chǎn)品。貼身衣物選擇純棉材質(zhì)，避免化纖織物摩擦刺激。

3、避免刺激

接觸過敏原或化學(xué)刺激物可能導(dǎo)致皮膚炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅斑、脫屑伴瘙癢。常見刺激源包括洗滌劑、金屬飾品、染發(fā)劑等。建議記錄可疑接觸物，發(fā)作期間暫停使用。瘙癢明顯時可冷敷緩解，避免熱水燙洗和過度搔抓。

4、調(diào)整飲食

部分患者可能與食物過敏或營養(yǎng)缺乏有關(guān)。適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、維生素B族及鋅元素，多攝入深色蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白。減少辛辣刺激食物、酒精及高糖飲食，這些可能加重皮膚炎癥反應(yīng)。合并特異性皮炎者可嘗試記錄飲食日記排查誘因。

5、就醫(yī)檢查

頑固性皮膚癬需排除銀屑病、濕疹等疾病，伴隨關(guān)節(jié)痛、指甲改變時可能提示銀屑病。醫(yī)生可能進(jìn)行真菌鏡檢、皮膚活檢等檢查，嚴(yán)重者需口服伊曲康唑膠囊或配合光療。免疫異?；颊咝柙u估基礎(chǔ)疾病，如糖尿病控制不佳易繼發(fā)真菌感染。

日常需保持皮膚清潔干燥，出汗后及時擦干褶皺部位。避免與他人共用毛巾、拖鞋等物品，寵物患癬時需同步治療。瘙癢劇烈時可輕拍代替抓撓，夜間戴棉質(zhì)手套防止無意識搔抓。若皮疹擴(kuò)散、滲液或發(fā)熱，應(yīng)立即就醫(yī)。規(guī)律作息和減壓有助于改善免疫狀態(tài)，減少復(fù)發(fā)概率。