左膝滑膜炎可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式治療。左膝滑膜炎通常由外傷、感染、骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免負(fù)重行走，必要時(shí)使用拐杖或支具固定。休息有助于減輕關(guān)節(jié)滑膜充血水腫，防止炎癥進(jìn)一步加重。日常可抬高患肢促進(jìn)靜脈回流，配合冰敷緩解腫脹疼痛。

2、物理治療

超短波、超聲波等理療可改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收。慢性期可采用熱敷、中藥熏蒸等方式緩解僵硬感。康復(fù)訓(xùn)練需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮練習(xí)，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛腫脹。嚴(yán)重者可短期口服潑尼松片控制炎癥。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎需配合苯溴馬隆片降尿酸，感染性滑膜炎應(yīng)使用阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染。

4、關(guān)節(jié)腔注射

對(duì)于頑固性滑膜炎，可在無(wú)菌操作下進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺，注射復(fù)方倍他米松注射液等糖皮質(zhì)激素。玻璃酸鈉注射液可改善關(guān)節(jié)潤(rùn)滑功能，適用于骨關(guān)節(jié)炎繼發(fā)的滑膜炎癥。

5、手術(shù)治療

經(jīng)保守治療無(wú)效或合并關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)損傷者，需考慮關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練防止粘連，嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎患者可能需行人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。

日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間蹲跪、爬樓梯等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的動(dòng)作，肥胖者需控制體重。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，可適量食用牛奶、深海魚(yú)等。急性期過(guò)后可進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)，逐步增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加重或活動(dòng)受限，應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。