老打噴嚏流鼻涕鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療、生活護(hù)理等方式改善。鼻炎通常由過敏原刺激、感染、遺傳因素、環(huán)境刺激、免疫功能異常等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除過敏原和分泌物。每日1-2次，可緩解鼻黏膜水腫。操作時(shí)注意水溫接近體溫，沖洗力度不宜過猛。兒童使用時(shí)需家長(zhǎng)協(xié)助，避免嗆咳。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、抗組胺藥如氯雷他定片、白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉咀嚼片。急性感染期可短期使用呋麻滴鼻液緩解鼻塞。藥物需嚴(yán)格按療程使用，避免自行增減劑量。

3、免疫治療

對(duì)塵螨等明確過敏原導(dǎo)致的過敏性鼻炎，可進(jìn)行3-5年皮下免疫治療。通過逐漸增加過敏原提取物濃度，幫助機(jī)體建立免疫耐受。治療期間需定期監(jiān)測(cè)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)全身癥狀需及時(shí)處理。

4、手術(shù)治療

對(duì)于藥物治療無效的下鼻甲肥大患者，可考慮行下鼻甲部分切除術(shù)。伴有鼻中隔偏曲者可同期行鼻中隔矯正術(shù)。術(shù)后需定期換藥，避免鼻腔粘連。手術(shù)適應(yīng)證需經(jīng)耳鼻喉科醫(yī)生評(píng)估確定。

5、生活護(hù)理

保持室內(nèi)濕度40%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品。外出佩戴口罩減少冷空氣刺激，避免接觸花粉、寵物毛發(fā)等過敏原。飲食上適量補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸，有助于減輕炎癥反應(yīng)。

鼻炎患者應(yīng)建立癥狀日記記錄發(fā)作誘因，春秋季過敏高發(fā)期提前2周開始預(yù)防性用藥。注意區(qū)分感冒與鼻炎癥狀差異，感冒多伴發(fā)熱咽痛且病程短于2周。長(zhǎng)期使用血管收縮類滴鼻劑可能導(dǎo)致藥物性鼻炎，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。合并哮喘患者需同時(shí)控制上下氣道炎癥，定期復(fù)查肺功能。冬季可使用加濕器保持呼吸道濕潤(rùn)，但需每日換水避免滋生細(xì)菌。