小孩發(fā)燒渾身冷可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整室溫、使用退燒藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。小孩發(fā)燒渾身冷通常由感染、體溫調(diào)節(jié)中樞異常、環(huán)境溫度過(guò)低、脫水、免疫反應(yīng)等因素引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭小孩的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，有助于通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮膚或?qū)е潞畱?zhàn)加重。擦拭后及時(shí)擦干皮膚，防止受涼。若手腳冰涼明顯，可先搓熱四肢再擦拭。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)燒時(shí)體內(nèi)水分流失加快，需少量多次補(bǔ)充溫水、口服補(bǔ)液鹽或稀釋的果汁。每10-15分鐘喂5-10毫升液體，觀察排尿情況。避免一次性大量飲水，防止嘔吐。母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)增加哺乳頻率。脫水可能加重畏寒癥狀，家長(zhǎng)需密切觀察小孩口唇是否干燥、眼窩是否凹陷。

3、調(diào)整室溫

將室內(nèi)溫度維持在24-26攝氏度，避免冷風(fēng)直吹。給小孩穿著透氣棉質(zhì)衣物，根據(jù)體溫變化增減被褥。發(fā)熱初期寒戰(zhàn)時(shí)可適當(dāng)加蓋薄毯，體溫升高后及時(shí)減少覆蓋物。保持空氣流通但避免對(duì)流風(fēng)，使用加濕器維持濕度在50%-60%，有助于緩解呼吸道不適。

4、使用退燒藥物

當(dāng)腋溫超過(guò)38.5攝氏度或伴有明顯不適時(shí)，可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚口服混懸液、布洛芬混懸滴劑或小兒退熱栓。給藥間隔至少4-6小時(shí)，24小時(shí)內(nèi)不超過(guò)4次。禁止交替使用不同退燒藥，避免超量。用藥后30分鐘復(fù)測(cè)體溫，記錄發(fā)熱曲線(xiàn)供醫(yī)生參考。

5、及時(shí)就醫(yī)

若發(fā)熱持續(xù)超過(guò)24小時(shí)，體溫超過(guò)40攝氏度，出現(xiàn)嗜睡、抽搐、皮疹、呼吸急促、拒絕飲水等情況，需立即就醫(yī)。3個(gè)月以下嬰兒發(fā)熱必須急診處理。醫(yī)生可能根據(jù)病情開(kāi)具血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白檢測(cè)，或使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛顆粒等抗生素治療細(xì)菌感染。

家長(zhǎng)應(yīng)保持小孩臥床休息，提供易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如米粥、面條湯。發(fā)熱期間每2-4小時(shí)監(jiān)測(cè)一次體溫，記錄發(fā)熱時(shí)間、最高溫度及伴隨癥狀。退熱后仍須觀察48小時(shí)，注意有無(wú)咳嗽、腹瀉等新發(fā)癥狀。恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，逐步增加活動(dòng)量。日常注意營(yíng)養(yǎng)均衡，按時(shí)接種疫苗，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。