女性患了甲狀腺功能減退可能出現(xiàn)乏力、怕冷、體重增加、月經(jīng)紊亂、記憶力減退等癥狀。甲減主要由自身免疫損傷、甲狀腺手術(shù)、碘缺乏、藥物影響、垂體病變等因素引起，可通過甲狀腺激素替代治療改善癥狀。

1、乏力

甲狀腺激素不足會導致能量代謝減慢，患者常感覺全身無力，即使充分休息也難以緩解。日常表現(xiàn)為嗜睡、活動耐力下降，嚴重時可能影響工作生活。建議保持規(guī)律作息，避免過度勞累，同時需監(jiān)測促甲狀腺激素水平調(diào)整藥量。

2、怕冷

甲減患者基礎體溫偏低，對寒冷耐受性差，即使在溫暖環(huán)境中也常覺手腳冰涼。這與甲狀腺激素缺乏導致產(chǎn)熱減少有關(guān)，可能伴隨皮膚干燥脫屑。冬季需注意保暖，適當增加高蛋白飲食幫助維持體溫。

3、體重增加

代謝率降低會使體重在飲食量不變的情況下逐漸上升，通常增加2-5公斤，且常規(guī)減肥效果不佳。患者可能出現(xiàn)面部和四肢水腫，與粘多糖沉積有關(guān)。建議采用低鹽飲食，定期檢查甲狀腺功能，遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片等藥物。

4、月經(jīng)紊亂

甲狀腺激素水平異?？筛蓴_性激素分泌，表現(xiàn)為經(jīng)期延長、經(jīng)量增多或閉經(jīng)，部分患者伴隨不孕。青春期女性可能出現(xiàn)發(fā)育延遲。需聯(lián)合婦科檢查排除多囊卵巢綜合征等疾病，必要時補充優(yōu)甲樂調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

5、記憶力減退

甲狀腺激素缺乏會影響腦細胞代謝，出現(xiàn)注意力不集中、反應遲鈍等認知功能障礙，老年患者易被誤診為癡呆。伴隨癥狀包括抑郁情緒、言語遲緩等。治療后可逐漸恢復，期間建議進行認知訓練，避免駕駛等需高度專注的活動。

甲減患者需終身隨訪甲狀腺功能，日常注意補充富含硒的海產(chǎn)品、堅果等食物，避免過量攝入卷心菜等致甲狀腺腫物質(zhì)。規(guī)律運動有助于改善代謝，但應避免劇烈活動。出現(xiàn)心悸、多汗等藥物過量癥狀時需及時復診調(diào)整劑量。妊娠期女性更要嚴格監(jiān)測激素水平，保障胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。