低血糖患者可以適量吃糖果、餅干、果汁等快速升糖食物，也可以遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、葡萄糖粉劑、胰高血糖素注射液、氫化可的松注射液、醋酸奧曲肽注射液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食和用藥方案。

一、食物

1、糖果

糖果含有大量單糖，能快速被胃腸吸收進(jìn)入血液，幫助迅速升高血糖水平。低血糖發(fā)作時(shí)立即食用2-3顆硬糖或方糖效果較好，但需注意避免嗆咳。日?？呻S身攜帶水果糖、奶糖等，但不宜長(zhǎng)期依賴糖果預(yù)防低血糖。

2、餅干

消化餅干或蘇打餅干含碳水化合物且便于攜帶，適合作為低血糖發(fā)作時(shí)的應(yīng)急食品。選擇無(wú)夾心、低脂的普通餅干，搭配少量飲水可加速糖分吸收。但餅干升糖速度略慢于糖果，嚴(yán)重低血糖時(shí)需配合其他措施。

3、果汁

蘋(píng)果汁、橙汁等含果糖和葡萄糖，液體形式更易快速吸收。建議選擇100%純果汁，避免含人工甜味劑的飲料。飲用150-200毫升果汁可在10-15分鐘內(nèi)緩解輕度低血糖癥狀，但糖尿病患者需控制總量。

4、蜂蜜

天然蜂蜜含葡萄糖和果糖，可直接含服或沖水飲用。一湯匙蜂蜜約含15克碳水化合物，能快速糾正血糖水平。但1歲以下嬰兒禁用蜂蜜，糖尿病患者需謹(jǐn)慎計(jì)算碳水化合物攝入量。

5、面包

白面包等精制谷物制品能提供較快吸收的碳水化合物，適合低血糖緩解后維持血糖穩(wěn)定。建議選擇無(wú)餡料的吐司面包，搭配蛋白質(zhì)食物如牛奶可延長(zhǎng)飽腹感，預(yù)防血糖再次下降。

二、藥物

1、葡萄糖注射液

用于嚴(yán)重低血糖的緊急處理，可通過(guò)靜脈注射快速升高血糖。10%或50%葡萄糖注射液能迅速改善意識(shí)障礙等癥狀，但需醫(yī)護(hù)人員操作。使用后需監(jiān)測(cè)血糖防止反跳性高血糖。

2、葡萄糖粉劑

口服葡萄糖粉劑每包含15-20克葡萄糖，溶解后飲用吸收速度快于普通食物。適合意識(shí)清醒的低血糖患者自行使用，但反復(fù)發(fā)作需排查病因。服藥后15分鐘應(yīng)復(fù)測(cè)血糖。

3、胰高血糖素注射液

適用于無(wú)法進(jìn)食的嚴(yán)重低血糖患者，通過(guò)皮下或肌肉注射促進(jìn)肝糖原分解。常見(jiàn)1毫克規(guī)格需現(xiàn)場(chǎng)配制使用，起效后需及時(shí)補(bǔ)充碳水化合物?？赡芤饜盒牡雀弊饔?。

4、氫化可的松注射液

用于腎上腺功能不全導(dǎo)致的頑固性低血糖，通過(guò)糖皮質(zhì)激素作用維持血糖穩(wěn)定。需嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥和劑量，長(zhǎng)期使用可能引發(fā)庫(kù)欣綜合征等不良反應(yīng)。

5、醋酸奧曲肽注射液

適用于胰島素瘤等器質(zhì)性疾病引起的低血糖，可抑制胰島素過(guò)度分泌。需在醫(yī)院進(jìn)行皮下注射，可能引起胃腸不適、膽結(jié)石等并發(fā)癥，用藥期間需定期監(jiān)測(cè)血糖和影像學(xué)檢查。

低血糖患者日常應(yīng)規(guī)律進(jìn)食，隨身攜帶應(yīng)急食品，避免空腹運(yùn)動(dòng)。糖尿病患者需定期校準(zhǔn)血糖儀，嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整胰島素劑量。反復(fù)發(fā)作低血糖者應(yīng)完善胰腺CT、胰島素抗體等檢查排查病因。建議記錄低血糖發(fā)生時(shí)間、癥狀和處理措施，復(fù)診時(shí)供醫(yī)生參考調(diào)整治療方案。