月經(jīng)不干凈可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等原因引起。長期月經(jīng)異?？赡苡绊懡】?，建議及時就醫(yī)檢查。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

精神壓力大、過度節(jié)食或肥胖可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長或經(jīng)量增多?？赏ㄟ^規(guī)律作息、均衡飲食調(diào)節(jié)，必要時需遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)整周期。

2、子宮肌瘤

肌壁間或黏膜下肌瘤可能壓迫宮腔，導(dǎo)致經(jīng)期延長和經(jīng)量增多，常伴有血塊。超聲檢查可確診，較小肌瘤可服用桂枝茯苓膠囊抑制生長，較大肌瘤需行肌瘤剔除術(shù)。

3、子宮內(nèi)膜息肉

雌激素水平過高刺激子宮內(nèi)膜增生形成息肉，表現(xiàn)為經(jīng)間期出血或經(jīng)后淋漓不盡。宮腔鏡探查是金標(biāo)準(zhǔn)，息肉摘除術(shù)后可配合屈螺酮炔雌醇片預(yù)防復(fù)發(fā)。

4、凝血功能障礙

血小板減少癥或血友病等疾病會導(dǎo)致凝血異常，月經(jīng)來潮時難以自行止血。需完善凝血四項(xiàng)檢查，確診后需輸注凝血因子或氨甲環(huán)酸片等止血藥物。

5、黃體功能不全

黃體分泌孕酮不足使子宮內(nèi)膜脫落不全，表現(xiàn)為經(jīng)前點(diǎn)滴出血或經(jīng)期延長?；A(chǔ)體溫監(jiān)測和孕酮檢測可輔助診斷，需補(bǔ)充黃體酮軟膠囊支持黃體功能。

月經(jīng)不干凈期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，注意會陰清潔防止感染，適量增加動物肝臟、菠菜等富含鐵元素食物預(yù)防貧血。記錄月經(jīng)周期變化情況，若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨嚴(yán)重貧血、腹痛等癥狀，需盡快到婦科進(jìn)行激素六項(xiàng)、超聲等系統(tǒng)檢查，明確病因后針對性治療。