小寶寶起熱痱子可通過保持皮膚干爽、降低環(huán)境溫度、穿著寬松衣物、使用溫和洗護(hù)用品、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。熱痱子通常由汗管堵塞、環(huán)境濕熱、皮膚摩擦、汗液刺激、細(xì)菌感染等原因引起。

一、保持皮膚干爽

及時擦干寶寶皮膚表面的汗液，特別是頸部腋下等皮膚褶皺部位。汗液長時間滯留會加重汗管堵塞，選擇吸濕性好的純棉毛巾輕輕按壓吸汗，避免用力擦拭導(dǎo)致皮膚破損。每日可為寶寶進(jìn)行數(shù)次溫水擦浴，洗浴后立即用柔軟毛巾拍干。

二、降低環(huán)境溫度

保持室內(nèi)溫度在22-26攝氏度之間，使用空調(diào)或風(fēng)扇促進(jìn)空氣流通，但避免冷風(fēng)直吹寶寶身體。高溫高濕環(huán)境會使寶寶大量出汗，增加熱痱子發(fā)生概率。夏季可適當(dāng)增加寶寶在陰涼通風(fēng)處活動的時間，避免在正午時段外出。

三、穿著寬松衣物

選擇透氣性好的純棉或紗布材質(zhì)衣物，避免穿著過緊或化纖類衣物。寬松衣物能減少皮膚摩擦并促進(jìn)汗液蒸發(fā)，衣物厚度應(yīng)根據(jù)環(huán)境溫度及時調(diào)整。及時更換被汗浸濕的衣物和尿布，保持皮膚清潔干燥。

四、使用溫和洗護(hù)用品

選擇嬰幼兒專用沐浴露，避免使用堿性強(qiáng)的皂類產(chǎn)品。洗浴水溫控制在37-38攝氏度，洗浴時間不宜超過10分鐘。洗后可適量使用不含酒精香料的無刺激爽身粉，重點(diǎn)涂抹在皮膚褶皺處。

五、遵醫(yī)囑用藥

若熱痱子合并明顯炎癥反應(yīng)，可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑止癢，或莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，嚴(yán)重時可用氫化可的松乳膏緩解炎癥。這些藥物能針對性處理細(xì)菌感染引起的膿痱，表現(xiàn)為紅色丘疹頂端出現(xiàn)膿點(diǎn)。用藥期間需密切觀察皮疹變化，如出現(xiàn)加重應(yīng)立即停用。

日常應(yīng)注意保持寶寶指甲清潔平整，避免抓撓導(dǎo)致皮膚破損，可給寶寶穿戴棉質(zhì)手套。合理安排寶寶活動量，避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致大量出汗。飲食方面保證充足水分?jǐn)z入，母乳喂養(yǎng)的媽媽應(yīng)避免辛辣刺激食物。若熱痱子范圍持續(xù)擴(kuò)大或出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)及時帶寶寶就醫(yī)診治，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)處理。