牙齦經(jīng)常出血可能與維生素C缺乏、維生素K缺乏、血小板減少、牙齦炎、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。

1、維生素C缺乏

長期維生素C攝入不足會(huì)導(dǎo)致膠原蛋白合成障礙，毛細(xì)血管脆性增加，表現(xiàn)為牙齦出血、牙齒松動(dòng)等癥狀。日?？蛇m量食用獼猴桃、鮮棗等富含維生素C的食物，嚴(yán)重缺乏時(shí)需遵醫(yī)囑服用維生素C片。

2、維生素K缺乏

維生素K參與凝血因子合成，缺乏時(shí)可能出現(xiàn)牙齦自發(fā)性出血。常見于長期服用抗生素或脂肪吸收障礙者?？赏ㄟ^進(jìn)食菠菜、西蘭花等綠葉蔬菜補(bǔ)充，必要時(shí)使用維生素K1注射液。

3、血小板減少

特發(fā)性血小板減少性紫癜等疾病會(huì)導(dǎo)致血小板數(shù)量下降，表現(xiàn)為牙齦滲血、皮膚瘀斑。需完善血常規(guī)檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用醋酸潑尼松片、重組人血小板生成素注射液等藥物。

4、牙齦炎

牙菌斑堆積引發(fā)的牙齦炎癥是出血最常見原因，伴隨牙齦紅腫、口臭。需通過超聲波潔治清除菌斑，配合復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片控制感染。

5、血液系統(tǒng)疾病

白血病、血友病等疾病會(huì)導(dǎo)致凝血功能障礙，出現(xiàn)頑固性牙齦出血。需進(jìn)行骨髓穿刺等檢查，確診后需針對(duì)原發(fā)病治療，如使用伊馬替尼片等靶向藥物。

日常應(yīng)注意選用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法清潔牙齒，避免橫向用力刷牙。每半年進(jìn)行一次口腔檢查，定期洗牙清除牙結(jié)石。飲食上多攝入新鮮蔬菜水果，限制高糖食物攝入。若出血持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、乏力等癥狀，須立即就診血液科或口腔科。