尾骨摔傷后一般不能彎腰下蹲，可能加重疼痛或影響恢復(fù)。尾骨摔傷通常由跌倒、撞擊等外力導(dǎo)致，可能伴隨局部腫脹、壓痛等癥狀。

尾骨摔傷后彎腰或下蹲的動(dòng)作會(huì)牽拉尾骨周圍肌肉和韌帶，增加尾骨受力，容易引發(fā)劇烈疼痛。急性期尾骨損傷尚未穩(wěn)定時(shí)，過度活動(dòng)可能導(dǎo)致二次損傷或延緩愈合。部分患者因疼痛反射性肌肉緊張，彎腰時(shí)可能加重局部炎癥反應(yīng)。輕微尾骨挫傷患者若疼痛不明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試緩慢活動(dòng)，但需避免突然用力或幅度過大。

嚴(yán)重尾骨骨折或脫位患者絕對(duì)禁止彎腰下蹲，不當(dāng)活動(dòng)可能造成骨折移位或神經(jīng)壓迫。合并骶尾部血腫或軟組織嚴(yán)重?fù)p傷時(shí)，過度屈曲可能加重出血風(fēng)險(xiǎn)。老年骨質(zhì)疏松患者或存在尾骨先天畸形者，不恰當(dāng)活動(dòng)可能誘發(fā)慢性疼痛。若損傷波及骶髂關(guān)節(jié)或馬尾神經(jīng)，強(qiáng)行下蹲可能導(dǎo)致不可逆損傷。

尾骨摔傷后應(yīng)避免久坐、騎車等壓迫尾骨的行為，使用環(huán)形坐墊分散壓力。急性期可冰敷緩解腫脹，48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。疼痛持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，通過X線或MRI明確損傷程度。醫(yī)生可能開具塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等消炎鎮(zhèn)痛藥物，嚴(yán)重骨折需手法復(fù)位或手術(shù)固定?；謴?fù)期間可進(jìn)行骨盆底肌訓(xùn)練增強(qiáng)穩(wěn)定性，但所有康復(fù)鍛煉均需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。