關(guān)節(jié)滑膜炎可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式治療。關(guān)節(jié)滑膜炎通常由外傷、感染、退行性病變、免疫因素、代謝異常等原因引起。

1、休息制動

急性期需減少關(guān)節(jié)活動，使用支具或繃帶固定關(guān)節(jié)。避免跑跳、下蹲等加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的動作。體重超標(biāo)者需控制體重，減輕關(guān)節(jié)壓力?？膳浜咸Ц呋贾龠M(jìn)淋巴回流，緩解腫脹。

2、冷敷熱敷

急性腫脹期采用冰袋冷敷10-15分鐘，間隔2小時重復(fù)進(jìn)行。慢性期改用熱毛巾或暖水袋熱敷，溫度不超過40攝氏度。冷熱交替療法可改善局部血液循環(huán)，但皮膚感覺異常者禁用。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛。硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于修復(fù)軟骨。急性化膿性滑膜炎需用注射用頭孢曲松鈉抗感染。關(guān)節(jié)積液明顯時可口服呋塞米片利尿消腫。

4、關(guān)節(jié)腔注射

頑固性滑膜炎可在超聲引導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺，注射醋酸潑尼松龍注射液控制炎癥。玻璃酸鈉注射液能改善關(guān)節(jié)潤滑功能。注射后需保持關(guān)節(jié)制動24小時，觀察有無感染跡象。

5、手術(shù)治療

經(jīng)保守治療無效的慢性滑膜炎可選擇關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)。嚴(yán)重關(guān)節(jié)破壞需行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。術(shù)后需進(jìn)行漸進(jìn)式康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。

關(guān)節(jié)滑膜炎患者日常應(yīng)避免長時間保持同一姿勢，每小時活動關(guān)節(jié)5分鐘。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，適量食用深海魚、西藍(lán)花等抗炎食物?？祻?fù)期可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動，運(yùn)動前后做好熱身和拉伸。有關(guān)節(jié)紅腫熱痛加重或持續(xù)發(fā)熱時需及時復(fù)診。