月經(jīng)暗紅色可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、內(nèi)分泌失調(diào)、宮寒等因素有關(guān)。月經(jīng)顏色受子宮內(nèi)膜脫落速度、氧化程度及出血量影響，暗紅色通常提示經(jīng)血在宮腔內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng)。

1、生理性原因

月經(jīng)初期或末期因出血量減少，經(jīng)血在陰道內(nèi)氧化時(shí)間延長(zhǎng)會(huì)呈現(xiàn)暗紅色。這種情況無(wú)須特殊處理，保持外陰清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)即可。觀察2-3個(gè)周期若無(wú)其他異常癥狀可暫不就醫(yī)。

2、子宮內(nèi)膜炎

慢性子宮內(nèi)膜炎可能導(dǎo)致經(jīng)血顏色變暗，常伴隨下腹墜痛、經(jīng)期延長(zhǎng)等癥狀?？赡芘c細(xì)菌感染、宮腔操作史等因素有關(guān)。需遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素，配合婦科千金片等中成藥調(diào)理。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織影響子宮收縮功能，使經(jīng)血排出不暢而顏色加深，多伴有嚴(yán)重痛經(jīng)、性交疼痛?？赏ㄟ^(guò)地諾孕素片、布洛芬緩釋膠囊等藥物控制，嚴(yán)重者需腹腔鏡手術(shù)治療。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

黃體功能不足或甲狀腺功能異常會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血氧化程度改變。可能伴隨月經(jīng)周期紊亂、痤瘡等癥狀。建議檢查性激素六項(xiàng)，必要時(shí)使用黃體酮膠囊、優(yōu)甲樂(lè)等藥物調(diào)節(jié)。

5、宮寒血瘀

中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀會(huì)使經(jīng)血色暗并夾血塊，伴有手腳冰涼、腰膝酸軟。可選用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒溫經(jīng)散寒，配合艾灸關(guān)元穴改善循環(huán)。

日常應(yīng)注意經(jīng)期保暖，避免生冷飲食，適量飲用姜棗茶促進(jìn)血液循環(huán)。記錄月經(jīng)周期及顏色變化，若持續(xù)3個(gè)月以上出現(xiàn)暗紅色經(jīng)血伴隨痛經(jīng)加重、經(jīng)期延長(zhǎng)等情況，建議及時(shí)進(jìn)行婦科超聲和激素水平檢查。經(jīng)期可適當(dāng)熱敷下腹部，選擇透氣性好的衛(wèi)生用品，保持規(guī)律作息有助于內(nèi)分泌穩(wěn)定。