怎樣快速治好便秘
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調(diào)查顯示，我國便秘患者總體就診率低，大部分患者靠調(diào)節(jié)生活飲食或去藥店買藥來緩解便秘，僅有8％的患者會直接前往醫(yī)院就診。其實，便秘的危害很嚴(yán)重!如果藥不對癥，延誤病情，將會引發(fā)多種身體疾病。那么，怎樣快速治好便秘呢？
飲食中缺少粗纖維病因者：在外進餐、不規(guī)律進食、無暇顧及均衡營養(yǎng)的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧。
飲水不足者：忙起來顧不上喝水，腸道內(nèi)干燥，腸內(nèi)容物就不易排出，有些人即使補了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。建議多喝水,特別是早上起床后.
久坐不動者：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得松弛，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現(xiàn)便秘。 建議多運動,特別是坐辦公室的女士們.
排便習(xí)慣不佳者：工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經(jīng)就變得遲鈍，出現(xiàn)習(xí)慣性便秘。建議定時大便.
過度勞累、精神緊張者：過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導(dǎo)致消化不良，引起便秘。
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喝了很多水仍然便秘，怎么辦
喝了很多水仍然便秘，通?？梢酝ㄟ^適當(dāng)運動、緩解壓力、飲食調(diào)理、藥物治療、灌腸治療等方式治療。藥物治療建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，不建議自行使用。1、適當(dāng)運動：如果是因為平時缺乏運動導(dǎo)致的便秘，通常通過喝水不一定能緩解?？梢赃m當(dāng)運動，如慢跑、跳繩、打太極拳等，加快新陳代謝，從而增強消化能力。2、緩解壓力；如果平時壓力過大引起便秘，也可能無法通過喝水緩解。建議通過看書、追劇、聽歌等娛樂方式舒緩心情，從而減輕便秘。3、飲食調(diào)理：如果本身胃腸道蠕動較慢，導(dǎo)致喝水無法緩解便秘，則可以適量食用菠菜、香蕉、火龍果等富含膳食纖維的食物，有助于增強胃腸道蠕動，減輕便秘。4、藥物治療：如果便秘癥狀較為嚴(yán)重，則可能無法通過喝水緩解。建議遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散等藥物進行治療。5、灌腸治療：如果便秘癥狀過于嚴(yán)重，藥物治療也沒有明顯效果，建議前往正規(guī)醫(yī)院進行灌腸治療，有利于減輕病情。建議平時避免食用辛辣、刺激的食物，如夫妻肺片、泡椒牛雜、爆炒雞雜等，容易加重便秘癥狀。
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孕期便秘，可以服用非比麩治療便秘嗎
孕期便秘，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用小麥纖維素顆粒治療便秘。孕期便秘，飲食要清淡、易消化，不吃燒烤、油炸及辛辣刺激性食物，不建議使用刺激性藥物或促動力藥物治療便秘。便秘與膳食纖維攝入不足有很大的關(guān)系，所以攝入足夠的膳食纖維可以從根本上解決便秘問題?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下選擇小麥纖維素顆粒治療和預(yù)防便秘。此藥物是一種從小麥中提取的高純度膳食纖維，可幫助軟化糞便，促進腸道蠕動，調(diào)節(jié)腸道內(nèi)環(huán)境，保持順暢排便，可以用于治療和預(yù)防孕期便秘。
便秘是什么原因
便秘主要是由于糞便在消化道中移動太慢，或無法從直腸中有效清除時，導(dǎo)致糞便脫水、變硬和干燥，從而引發(fā)便秘。根據(jù)引發(fā)便秘的原因不同可分為器質(zhì)性便秘和功能性便秘，器質(zhì)性便秘是指因器官的器質(zhì)性病變導(dǎo)致的便秘，包括結(jié)腸肛門疾病，腸外疾病或服用抗抑郁、抗膽堿藥物等，而功能性便秘目前病因尚不明確，可能與以下幾種因素有關(guān)。一般認(rèn)為，功能性便秘與不良的飲食習(xí)慣、排便習(xí)慣及運動習(xí)慣等相關(guān)。首先，當(dāng)患者進食量過少，食物缺乏纖維素或水分不足時，食物對結(jié)腸運動的刺激減少，可能會出現(xiàn)排便頻率減少的情況；其次，當(dāng)工作緊張、生活節(jié)奏過快、工作性質(zhì)和時間變化，以及精神因素等干擾時，患者正常的排便習(xí)慣可能發(fā)生改變，導(dǎo)致糞便在結(jié)腸內(nèi)停留過久，引起便秘；此外，腸易激綜合征的患者，結(jié)腸痙攣引起運動功能紊亂時，可出現(xiàn)便秘癥狀，同時可伴有腹痛或腹脹。建議便秘患者培養(yǎng)正確的排便習(xí)慣，合理飲食，適當(dāng)運動，癥狀嚴(yán)重者可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用開塞露等藥物緩解，還可選擇促胃腸動力的中成藥如四磨湯口服液，促進排便。
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灌腸一次一般多少毫升
灌腸一次多少毫升量，灌腸液的量與灌腸目的和灌腸方式有關(guān)。灌腸是臨床比較常用的操作手段，主要目的是緩解便秘。有的老年的頑固性便秘，藥物治療效果不好可通過灌腸的方法，臨床常用的灌腸液有開塞露，1支開塞露大概是20ml。有的便秘患者，1支開塞露早期使用效果就很好。但是如果是長期使用的患者，可能需要多支。對于頑固性便秘，甚至需要用甘油灌腸劑，一支甘油灌腸劑一般是110ml。除了緩解便秘的灌腸操作，還有一些其他的治療手段也會用到灌腸。如肝病的終末期出現(xiàn)血氨升高，需要用灌腸緩解也會用特殊的藥物灌腸液，甚至用白醋灌腸。而對一些結(jié)腸性的腸炎，有的時候也會通過中藥灌腸，甚至是一些藥物灌腸。
產(chǎn)后便秘怎么治療最有效
產(chǎn)后便秘可以通過加強一些通便的食物，還有服用一些藥物效果挺好的。第一個方面，飲食上可以加一些可以通便的一些食物，比如多吃一點香蕉、水果，再喝一點蜂蜜，這個時候能夠讓大便由硬塊變成軟一點，方便大便的排出。第二個有一些藥物的治療，藥物的治療比較安全可以服用一些乳果糖類的藥物，乳果糖建議一定在消化內(nèi)科和婦產(chǎn)科的醫(yī)生指導(dǎo)之下服用，看一看這個情況，到底是否真的適合這個藥物或者有沒有什么禁忌癥。第三個也是很重要的，最好有一個年輕的爸爸或者是有兩家人來給你幫幫忙帶孩子，能夠讓年輕的媽媽恢復(fù)正常的飲食結(jié)構(gòu)以及正常的睡眠，這樣也能夠方便您恢復(fù)正常的排便的習(xí)慣和排便的反射。所以產(chǎn)后的便秘還是有一些辦法，第一個就是說食物，比如香蕉或者蜂蜜，通便讓這個大便軟和一點。第二有一些藥物乳果糖類的藥物，當(dāng)然這些藥物最好是在婦產(chǎn)科醫(yī)生和消化科醫(yī)生的指導(dǎo)之下服用。第三、建議最好年輕的媽媽得到很好的休息和睡眠，以便得到正常排便習(xí)慣和排便反射。
便秘喝蜂蜜水有沒有用
便秘分為幾種情況，一般可以分為正常傳輸型、慢傳輸型、排出道梗阻型以及出口梗阻型等幾種便秘。我們?nèi)粘Ｉ钪信龅阶畛Ｒ姷目赡芫褪抢先思衣齻鬏斝偷谋忝亍Ｎ覀冎篮确涿劭梢栽黾幽c道潤滑的作用，增加腸道膨脹的程度。所以對于老人家所謂的慢傳輸型或者是出口梗阻型的便秘，還是有一些效果的。但需要警惕的是蜂蜜當(dāng)中會有一些激素，對青少年可能是不太合適。另外，對于一部分新發(fā)的便秘，尤其是中青年這一部分，新發(fā)的便秘需要警惕有沒有比較嚴(yán)重的疾病，比如會不會有腸道的腫瘤，這個時候往往首先表現(xiàn)的也是大便次數(shù)減少。當(dāng)然，對老人家可能會有不錯的效果，但是對中青年新發(fā)的便秘可能需要建議去消化科門診，排查一下嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病，然后再服用一點蜂蜜。
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陰虛火旺便秘怎么辦
陰虛火旺便秘，是人體陰液不足導(dǎo)致腸道組織失去濡養(yǎng)滋潤，需要滋養(yǎng)陰血、潤腸通便。通常滋養(yǎng)陰血可用六味地黃丸、知柏地黃丸、當(dāng)歸養(yǎng)血丸，可以吃蜂蜜、梨。潤腸通便可用麻仁軟膠囊、麻仁潤腸丸等，可以吃黑芝麻、桃仁、火麻仁等。另外還可以做腹部穴位的按摩，比如天樞、大橫、氣海還有照海。也可以沿著腹部的外圈做范圍比較大的順時針的按揉。對于飲食方面的調(diào)理，可以吃黑木耳或者牛奶。像牛奶對于血枯便燥、老年性的火熱旺的便秘，效果還是很好的。另外像其他的紅薯、玉米、燕麥，這些粗糧的食品多吃一些。
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便秘肛門脹是怎么回事
便秘肛門脹可能是由于功能性因素所導(dǎo)致的，也可能是由于胃腸道的器質(zhì)性病變所引發(fā)。大便干在排便的時候可能會對肛門周圍造成一定的壓迫感，會引起肛門出現(xiàn)腫脹和肛裂的現(xiàn)象。功能性的因素多數(shù)是排便習(xí)慣或者缺乏運動所導(dǎo)致，會引起胃腸功能紊亂和胃動力不足，從而造成了大便干燥和大便不容易解出。也可能是腸道過度的狹窄，或者是腸道腫瘤、息肉等等會引起。這些疾病可能會使腸道受到擠壓或堵塞，從而引起大便不能正常的排出，通過直腸和結(jié)腸排出體外。
為什么經(jīng)常便秘
應(yīng)該很多人都出現(xiàn)過便秘的現(xiàn)象，而且有的人是長江，那么為什么經(jīng)常便秘?都得人是偶爾出現(xiàn)一次便秘，而有的人是經(jīng)常便秘，那么著到底是什么造成的呢?其實生活中倒是經(jīng)常便秘的原因有很多，下面就一起來看看為什么經(jīng)常便秘吧.1、拖延大便時間一些人把大便當(dāng)作無關(guān)緊要，可早可遲的事，忽視定時排便的習(xí)慣;或因工
匹維溴銨片可以治療便秘嗎
匹維溴胺對于治療便秘效果一般，主要是緩解腸道痙攣的作用。這是一種對胃腸道具有高度選擇性解痙作用的鈣拮抗藥，對平滑肌的作用機制和其鈣拮抗劑一樣，但對結(jié)腸平滑肌具有高度選擇作用。匹維溴銨通過阻斷鈣離子流入腸壁平滑肌細(xì)胞，防止肌肉過度收縮而達到解痙作用，能消除腸平滑肌的高反應(yīng)性，并增加腸道蠕動能力。匹維溴銨對心血管平滑肌細(xì)胞親和力極低，每天單劑口服1200mg，也不會引起血壓的變化。匹維溴銨不會影響食管下部賁門括約肌的壓力，也不引起十二指腸反流，但對奧迪氏括約肌有松弛作用。體外研究表明，本品對氯化鋇、乙酰膽堿、去甲腎上腺素、卡巴膽堿和電刺激引起平滑肌收縮，有劑量依賴的抑制作用。匹維溴銨在體內(nèi)的作用是通過鈣通道的激活來實現(xiàn)的。在胃腸道平滑肌的細(xì)胞膜上有兩種不同種類的鈣通道：(1)受體管理通道，是由特異性膜結(jié)合受體結(jié)構(gòu)上的變化所激活；(2)電壓管理通道，其開放和關(guān)閉取決于膜電位。體外研究結(jié)果表明匹維溴銨通過阻滯電壓依賴性鈣電流而產(chǎn)生抗痙攣作用。
腹?jié)q便秘怎么辦
腹?jié)q便秘并不是一件小事，嚴(yán)重的會影響正常生活與工作，想要擺脫這種癥狀，可以從以下三個方面入手：物理療法、藥物療法、飲食療法，通過積極調(diào)理，癥狀是可以改善的，平時也要做好預(yù)防工作，適量運動，不要忍便，保持心情愉快。
經(jīng)常便秘是什么問題
經(jīng)常便秘要先除外器質(zhì)性病變后，再考慮功能性的原因。便秘首先要注意除外器質(zhì)性的問題引起便秘，比如結(jié)腸的腫瘤，藥物，系統(tǒng)性疾病，這些都會表現(xiàn)為便秘的癥狀。如果做了相關(guān)的檢查，除外了器質(zhì)性的便秘，就是一個功能性的便秘。如果便秘持續(xù)很長時間，常見原因可能結(jié)腸動力傳輸?shù)膯栴}，或者靠近肛門口出口梗阻的問題，以及兩者原因都有。
白術(shù)能治便秘嗎
白術(shù)是一味健脾潤下劑，具有顯著的潤腸通便和健脾養(yǎng)胃功效，在中醫(yī)臨床方面常用于治療各型便秘，且對氣虛性便秘和老年性便秘療效最佳。而如果要想有顯著的治療效果，就要講究白術(shù)的吃法，具體可用生白術(shù)煎湯，或者與與白芍、白茯苓配伍，也可做成白術(shù)豬腱湯和白術(shù)健胃粥。
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