毛葉木姜子的常見用法主要有藥用、調(diào)味、精油提取、外用敷貼以及泡茶飲用。

1、藥用

毛葉木姜子在傳統(tǒng)醫(yī)學中常用于治療風寒感冒、胃痛、腹瀉等癥狀。其果實和葉子含有揮發(fā)油、生物堿等活性成分，具有溫中散寒、行氣止痛的功效。可遵醫(yī)囑配伍其他中藥材煎服，或制成丸劑、散劑使用。需注意陰虛火旺者慎用。

2、調(diào)味

新鮮或干燥的毛葉木姜子果實可作為香料用于烹飪，特別適合燉煮肉類、魚類時去腥增香。在西南地區(qū)常與花椒、辣椒搭配使用，賦予菜肴獨特的辛香風味。使用時需控制用量，避免掩蓋食材本味。

3、精油提取

通過蒸餾法可從毛葉木姜子中提取芳香精油，主要成分為檸檬烯、桉葉素等。該精油可用于香薰療法緩解頭痛，或稀釋后按摩腹部改善消化不良。工業(yè)上也用作化妝品和清潔用品的天然香料添加劑。

4、外用敷貼

將新鮮毛葉木姜子葉片搗碎后敷于關(guān)節(jié)處，可輔助緩解風濕疼痛。其揮發(fā)油成分能促進局部血液循環(huán)，但皮膚敏感者可能出現(xiàn)刺激反應，建議先小范圍試用。外傷或皮膚破損時禁止使用。

5、泡茶飲用

干燥的毛葉木姜子果實切片后熱水沖泡，可制成具有暖胃功效的藥茶。適合餐后飲用幫助消化，常與生姜、紅棗配伍。每日飲用不宜超過兩杯，孕婦及胃潰瘍患者應避免飲用。

使用毛葉木姜子時需根據(jù)具體用途控制劑量，藥用需嚴格遵循醫(yī)囑。新鮮葉片外用前應清潔處理，避免雜質(zhì)引發(fā)感染。長期大量服用可能導致口干、便秘等不適，建議間斷使用。保存時應置于陰涼干燥處，防止霉變。若出現(xiàn)過敏癥狀如皮膚紅腫、呼吸困難，應立即停用并就醫(yī)。