月經(jīng)中出現(xiàn)血塊通常是正?，F(xiàn)象，可能與子宮內(nèi)膜脫落、經(jīng)血排出速度等因素有關(guān)。若伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)或異常出血需警惕子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病。

1、生理性原因

月經(jīng)血塊多因經(jīng)血中纖維蛋白溶解不足導(dǎo)致。子宮內(nèi)膜周期性脫落時(shí)，若經(jīng)血在宮腔內(nèi)滯留時(shí)間較長(zhǎng)，纖維蛋白被大量消耗，血液會(huì)凝結(jié)成塊狀排出。這種情況常見(jiàn)于久坐、經(jīng)量多或子宮位置異常的女性，通常血塊較小且無(wú)其他不適。

2、經(jīng)血排出異常

子宮收縮力減弱會(huì)影響經(jīng)血排出速度，導(dǎo)致血液在陰道內(nèi)凝固。產(chǎn)后、流產(chǎn)后或服用某些藥物可能降低子宮收縮頻率，形成暗紅色血塊。適當(dāng)活動(dòng)可促進(jìn)子宮收縮，幫助減少血塊形成。

3、激素水平波動(dòng)

雌激素和孕激素比例失衡可能使子宮內(nèi)膜增厚明顯，脫落時(shí)容易形成較大血塊。青春期初潮、圍絕經(jīng)期或壓力過(guò)大時(shí)易出現(xiàn)這種情況，可能伴隨月經(jīng)周期紊亂。

4、子宮肌瘤

黏膜下肌瘤可能改變宮腔形態(tài)，阻礙經(jīng)血順暢排出，導(dǎo)致大量血塊伴隨經(jīng)期延長(zhǎng)。患者可能出現(xiàn)貧血癥狀，超聲檢查可明確診斷，必要時(shí)需行肌瘤切除術(shù)或米非司酮片等藥物治療。

5、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織會(huì)導(dǎo)致子宮收縮異常，產(chǎn)生大量血塊并伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)?？赏ㄟ^(guò)腹腔鏡檢查確診，常用藥物包括地諾孕素片、布洛芬緩釋膠囊等，重癥需手術(shù)清除病灶。

建議經(jīng)期避免久坐不動(dòng)，每小時(shí)起身活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)；適量飲用溫?zé)崴畮椭徑庾訉m痙攣；若血塊持續(xù)增多或伴隨劇烈腹痛，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行婦科超聲檢查。日?？捎涗浽陆?jīng)周期變化，避免過(guò)度節(jié)食或熬夜，維持規(guī)律作息有助于激素水平穩(wěn)定。