腳跟長骨刺能治好嗎
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腳跟長骨刺一般能治好。腳跟長骨刺通常是指跟骨骨刺，可能與慢性勞損、骨質(zhì)增生等因素有關，可通過藥物治療、物理治療等方式改善癥狀。
跟骨骨刺是足跟部骨質(zhì)異常增生形成的骨性突起，多數(shù)患者無明顯癥狀，部分患者可能出現(xiàn)足跟疼痛、行走受限等表現(xiàn)。癥狀較輕時可通過減少負重活動、穿軟底鞋等方式緩解，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物控制炎癥。物理治療如超聲波、沖擊波等能促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛。若保守治療無效且嚴重影響生活質(zhì)量，可考慮手術切除骨刺，術后需配合康復訓練恢復足部功能。
日常應避免長時間站立或行走，選擇足弓支撐良好的鞋子，肥胖者需控制體重以減少足部負荷。可每日用溫水泡腳15-20分鐘，促進局部血液循環(huán)。飲食上注意補充鈣和維生素D，如牛奶、雞蛋、深海魚等，避免吸煙、飲酒等影響骨骼修復的行為。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)足部腫脹、皮膚發(fā)紅等癥狀，應及時就醫(yī)復查。
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