口瘡患者可以適量吃維生素B族豐富的食物、鋅含量高的食物、清涼降火的食物、軟質(zhì)易消化的食物、益生菌食物，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、西瓜霜噴劑、冰硼散、西地碘含片、維生素B2片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、維生素B族豐富的食物

維生素B族有助于口腔黏膜修復(fù)，可適量食用瘦肉、雞蛋、全谷物等。缺乏維生素B2易引發(fā)口角炎，加重口瘡癥狀。日常飲食需避免過度淘米或高溫烹煮導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)流失。

2、鋅含量高的食物

牡蠣、牛肉、南瓜子等含鋅食物能促進(jìn)潰瘍愈合。鋅元素參與細(xì)胞再生，缺鋅可能延長(zhǎng)口瘡恢復(fù)周期。食用時(shí)需注意海鮮過敏者應(yīng)避免牡蠣。

3、清涼降火的食物

蓮藕、梨子、苦瓜等性涼食物可緩解口腔灼熱感。中醫(yī)認(rèn)為口瘡與體內(nèi)火旺相關(guān)，這類食物能輔助清熱。脾胃虛寒者不宜過量食用。

4、軟質(zhì)易消化的食物

豆腐、蒸蛋、燕麥粥等食物能減少進(jìn)食時(shí)對(duì)潰瘍面的摩擦刺激。硬質(zhì)或酸性食物可能加劇疼痛，恢復(fù)期建議選擇溫涼流質(zhì)飲食。

5、益生菌食物

酸奶、泡菜等含益生菌的食物可調(diào)節(jié)口腔菌群平衡。部分復(fù)發(fā)性口瘡與腸道菌群紊亂有關(guān)，適量補(bǔ)充有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。

二、藥物

1、復(fù)方氯己定含漱液

用于細(xì)菌性口腔感染引起的口瘡，含氯己定和甲硝唑成分，具有廣譜抗菌作用。使用時(shí)應(yīng)避免吞咽，兒童需在家長(zhǎng)監(jiān)督下使用。

2、西瓜霜噴劑

含西瓜霜、冰片等中藥成分，適用于熱毒壅盛型口瘡，能消腫止痛。噴涂前需清潔創(chuàng)面，噴藥后半小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食飲水。

3、冰硼散

傳統(tǒng)中藥散劑，含冰片、硼砂等，對(duì)潰瘍面有收斂作用。使用時(shí)取少量撒于患處，每日不超過3次，孕婦慎用。

4、西地碘含片

含碘分子能殺滅口腔病原微生物，適用于伴發(fā)炎癥的口瘡。甲狀腺疾病患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，長(zhǎng)期使用可能影響甲狀腺功能。

5、維生素B2片

治療維生素B2缺乏導(dǎo)致的復(fù)發(fā)性口瘡，需配合飲食調(diào)整。過量服用可能引起尿液變黃，通常不影響繼續(xù)用藥。

口瘡期間應(yīng)保持口腔清潔，每日用溫鹽水漱口3-4次，避免辛辣刺激食物。規(guī)律作息有助于增強(qiáng)免疫力，減少?gòu)?fù)發(fā)概率。反復(fù)發(fā)作超過兩周未愈或伴隨發(fā)熱等癥狀時(shí)，需及時(shí)到口腔黏膜科就診排查白塞病等系統(tǒng)性疾病?；謴?fù)期可使用軟毛牙刷輕柔清潔，避免損傷新生黏膜組織。吸煙飲酒可能延緩愈合，建議暫時(shí)戒除。