帕金森病可通過按摩緩解癥狀，常用方法主要有穴位按摩、肌肉放松按摩、關(guān)節(jié)活動按摩、經(jīng)絡(luò)按摩、反射區(qū)按摩等。按摩能幫助改善肌肉僵硬、促進(jìn)血液循環(huán)，但需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

1、穴位按摩

選取百會、風(fēng)池、合谷等穴位進(jìn)行點(diǎn)按。百會穴位于頭頂正中，用拇指指腹輕揉3分鐘，有助于改善震顫癥狀。風(fēng)池穴在頸后發(fā)際兩側(cè)凹陷處，用食指中指并攏按壓，可緩解頸部僵硬。合谷穴位于手背第一二掌骨間，持續(xù)按壓能減輕手部震顫。每日重復(fù)進(jìn)行2次，力度以患者能耐受為宜。

2、肌肉放松按摩

針對四肢肌張力增高部位采用揉捏手法。上肢從肩部向手指方向，下肢從大腿向足部方向，用掌根沿肌肉走向緩慢推揉。重點(diǎn)處理肱二頭肌、股四頭肌等易痙攣肌群，每個部位持續(xù)5分鐘。配合熱敷效果更佳，能有效降低肌張力，改善運(yùn)動遲緩。

3、關(guān)節(jié)活動按摩

在關(guān)節(jié)被動活動前先進(jìn)行局部按摩。腕關(guān)節(jié)采用環(huán)形揉搓手法，膝關(guān)節(jié)用拇指按壓髕骨周圍。按摩后輔助進(jìn)行關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等被動運(yùn)動，每個關(guān)節(jié)活動10次。此方法可預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮，維持關(guān)節(jié)活動度，特別適合中晚期患者。

4、經(jīng)絡(luò)按摩

沿足少陽膽經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)等經(jīng)絡(luò)走向施術(shù)。用拇指指腹從頭部向四肢末端推按，重點(diǎn)刺激陽陵泉、曲池等經(jīng)絡(luò)穴位。每次循經(jīng)按摩15分鐘，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，減輕運(yùn)動障礙。操作時保持動作連貫，力度均勻滲透。

5、反射區(qū)按摩

通過足底反射區(qū)刺激對應(yīng)器官。大腦反射區(qū)位于大腳趾腹，用小關(guān)節(jié)頂壓3分鐘；小腦反射區(qū)在足跟內(nèi)側(cè)，用拇指反復(fù)推按。每日按摩雙側(cè)足底各20分鐘，能間接調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)功能。按摩前后用溫水泡腳可增強(qiáng)效果。

帕金森患者進(jìn)行按摩治療時，家屬應(yīng)協(xié)助保持舒適體位，避免空腹或餐后立即按摩。配合規(guī)律的有氧運(yùn)動如散步、太極拳等，每日保證30分鐘活動量。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，控制乳制品攝入。若出現(xiàn)按摩后疼痛加劇或不適感持續(xù)，應(yīng)及時停止并咨詢康復(fù)醫(yī)師。定期到神經(jīng)內(nèi)科復(fù)查，根據(jù)病情變化調(diào)整綜合治療方案。