月經(jīng)紊亂的癥狀主要有月經(jīng)周期異常、經(jīng)期持續(xù)時間異常、經(jīng)血量異常、非經(jīng)期出血以及伴隨癥狀等。月經(jīng)紊亂可能與內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病、精神因素、藥物影響、生活習(xí)慣等因素有關(guān)。

1、月經(jīng)周期異常

月經(jīng)周期短于21天或長于35天均屬于異常。周期縮短可能由黃體功能不足、卵巢儲備功能下降引起，周期延長常見于多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病。部分患者會出現(xiàn)周期完全不規(guī)律，如數(shù)月不來月經(jīng)或一個月多次出血。

2、經(jīng)期持續(xù)時間異常

正常經(jīng)期持續(xù)2-7天，超過7天為經(jīng)期延長，可能由子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙等引起；少于2天為經(jīng)期過短，可能與子宮內(nèi)膜受損、卵巢功能減退有關(guān)。部分患者會出現(xiàn)經(jīng)期淋漓不盡或突然大量出血。

3、經(jīng)血量異常

經(jīng)血量超過80毫升為月經(jīng)過多，可見貧血癥狀；少于20毫升為月經(jīng)過少。月經(jīng)過多常見于子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥，月經(jīng)過少可能與宮腔粘連、卵巢早衰相關(guān)。部分患者會出現(xiàn)經(jīng)血顏色發(fā)黑或伴有大量血塊。

4、非經(jīng)期出血

兩次月經(jīng)間出現(xiàn)點滴出血或大量出血，可能由排卵期出血、宮頸病變、子宮內(nèi)膜病變等引起。絕經(jīng)后出血更需警惕子宮內(nèi)膜癌等惡性疾病。部分患者會在性生活后出現(xiàn)接觸性出血。

5、伴隨癥狀

常見伴隨癥狀包括嚴重痛經(jīng)、乳房脹痛、頭痛、惡心嘔吐、疲勞乏力等。痛經(jīng)加重可能提示子宮內(nèi)膜異位癥，乳房癥狀多與激素波動相關(guān)。部分患者會出現(xiàn)情緒波動、失眠、焦慮等精神癥狀。

出現(xiàn)月經(jīng)紊亂建議記錄月經(jīng)周期、經(jīng)期天數(shù)、經(jīng)血量及伴隨癥狀，保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運動，減少精神壓力?？蛇m量補充鐵劑預(yù)防貧血，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時到婦科就診，進行激素檢查、超聲檢查等明確病因，避免自行服用激素類藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)。日常注意會陰清潔，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，經(jīng)期避免盆浴和性生活。